Neue süße Kombi: Jetzt kommt der Sconut

Foodies wissen es schon lange: Wenn es um deftige und süße Leckereien geht, lohnen sich Experimentier- und Kombinationsfreude. Neben schmackhaften Kreuzungen wie…
schwangere frau macht fitness übungen

Fitness im Doppelpack: Ist Sport in der Schwangerschaft gefährlich?

Eine Schwangerschaft stellt das Leben ganz schön auf den Kopf. Vor allem für Sport-Enthusiasten, aber allgemein für alle besorgten Bald-Mütter stellt sich schnell…
Pink Latte in rosaner Tasse

Pink Latte: So gelingt euch der Instatrend im Handumdrehen!

Coffeeaddicts aufgepasst! Nach Chai Latte, Matcha Latte und Co. kommt jetzt etwas für den Gaumen und für die Augen. Wie ihr den herkömmlichen Latte Macchiato…
Gisele Bündchens Buch Lessons

Buchrezension: „Lessons“ von Gisele Bündchen

Ich verspreche Euch eins: Wenn Ihr Gisele Bündchen nicht sowieso schon liebt, dann wird sie Euer Herz im Sturm erobern, sobald Ihr „Lessons - Mein Weg zu einem…
Buch Vegan mit 5 Zutaten

Buchtipp für Foodies: "Vegan mit 5 Zutaten"

Zu kompliziert, zu teuer und viiiiieeel zu aufwendig! Pflanzliche Ernährung hat mit vielen Vorurteilen zu kämpfen. Roxy Pope und Ben Pook beweisen mit ihrem Kochbuch…

Foodtrends für den Sommer – Das essen wir an heißen Tagen

Ist es abends endlich wieder länger hell und warm, können wir im Restaurant nach Herzenslust draußen sitzen und schlemmen. Neben den Klassikern wie Pasta und…

Fitness-Trends 2019: Die angesagtesten Workouts

Auch wenn der Sommer noch etwas auf sich warten lässt, steigt die Motivation den eigenen Körper nach dem Winter wieder in Form zu bringen. Wie praktisch, dass…

Diese Smoothie Bowls sind echte Kunstwerke!

Smoothie Bowls haben sich innerhalb kürzester Zeit zu den Lieblingen von Foodbloggern entwickelt. Das liegt aber nicht nur daran, dass die Kreationen aus Obst,…
zuckerfrei von sarah wilson

Gelesen: „Goodbye Zucker“ – Zuckerfrei in 8 Wochen

Unbewusst nehmen wir im Durchschnitt knapp 35 kg Zucker pro Jahr zu uns. Das entspricht in etwa 100 g oder 32 Zuckerwürfeln pro Tag. Aber ein bisschen Zucker hat…

Jetzt wird's bunt: Farben-Fasten

Fasten ist nicht nur gesund, sondern kann auch bei der Gewichtsreduktion helfen. Allerdings sind dabei oft viele Regeln zu beachten. Wann und in welchen Abständen…
verschiedenes obst, gemüse, kräuter und samen angerichtet auf einem tisch

Von Avocadoeis bis Seetang: Das sind die Superfoods 2019

Bewusster Konsum und gesunde Ernährung werden heutzutage immer wichtiger. Deshalb hat die amerikanische Bio-Supermarktkette Whole Foods die wichtigsten Superfoods…
schale mit salat aus quinoa, rüben, spinat und granatapfelkernen auf einem dunklen untergrund

Yummy 2019: Neue Kochbücher

Wenn Kochen eines Eurer Hobbies ist, solltet Ihr jetzt weiterlesen. Wir stellen Euch  vier inspirierende und informative Kochbücher vor, aus denen Ihr schmackhafte…
junge frau traniert mit einem gelben fitnessband im studio

Get in shape! Training mit dem Fitnessband

Flexible Fitnessbänder, die den ganzen Körper stärken und straffen können? Das klingt nach der perfekten Art des Workouts ganz ohne Fitnessstudio-Abo und wird…
Trend cone of charcoal ice cream with Confetti and food powder, pink and blue fluffy sweet in women's arm. Blurred bokeh city background

BLACK IS BACK: SCHWARZES ESSEN ALS FOODTREND

Auf den ersten Blick klingt dieser Foodtrend wenig appetitlich: Bei Black Food kommen schwarze Lebensmittel auf den Teller. Egal ob natürlich oder eingefärbt,…
sommerbody

Beauty-Wissen: Jetzt schon fit für den Strand

Was Ihr im Winter für einen Sommerbody tun könnt? Wir sagen es Euch. Da habt Ihr gerade erst die Weihnachtskartons aus dem Keller geholt, den ersten Glühwein…