Ernährung

Wir lieben Fashion, Beauty und Lifestyle. In unserer Rubrik Ernährung findest Du täglich neue Informationen über: gesunde Ernährung, Superfood, Fitnessfood, Detox, Backen, Kochen, Rezepte, Getränke und vieles mehr.

Buchtipp Beauty Kitchen von Carla Oates

Buchtipp: Beauty Kitchen von Carla Oates

Schönheit beginnt im Bauch – diesem Credo hat sich die australische Bloggerin und Beauty-Unternehmerin Carla Oates voll und ganz verschrieben. In ihrem neusten Buch „Beauty Kitchen“ präsentiert sie 150 leckere ...

Neue Ernährungsbewegung: Veggan

Aktuell begegnet uns auf Instagram und zahlreichen Foodblogs eine neue Ernährungsbewegung, die mit einem winzigen Detail für viel Diskussion sorgt. „Veggan“ heißt der vermeintliche Trend, der sich aus „vegan“ +...
cold brew cocoa

KAKAO WAR NIE COOLER: COLD BREW COCOA

Die sogenannten Cold Brews kennen wir vom Barista unseres Vertrauens inzwischen. Während dieser Trend also schon fast ein alter Hut ist, gibt es nun ein leckeres Update. Der Cold Brew Cocoa ist so etwas wie die...
heimische superfoods

Zuhause statt Übersee: Heimische Superfoods

Superfoods sind mittlerweile in jeder Faser unseres Lebens angekommen. Berühmte Vertreter wie Goji, Acai, Quinoa und Co. versorgen den Körper zwar mit allerhand wichtiger Nährstoffe, allerdings legen die Exoten...
leinoel

Leinöl: Quelle der Gesundheit

Leinöl gilt als eines der gesündesten Öle überhaupt! Schon ein Esslöffel des wertvollen Öls pro Tag soll sich positiv auf Hirn, Herz, Hormone und Co. auswirken und sogar das Krebstrisiko senken. Das dickflüs...
jackfruit vegan

Veganer Food-Hype: Jackfruit

Dieses tropische Obst erobert aktuell die Teller von Veganern und Vegetariern und läuft selbst Tofu und Seitan den Rang ab: Jackfruit. Der neuentdeckte Fleischersatz boomt auf Instagram und Pinterest und wird j...
grilltrends sommer

Rauf aufs Rost: Die Grilltrends des Sommers

Lust auf „Grill and chill“? Dann nichts wie raus in den Garten oder in den Park. Wir sagen Euch, was diesen Sommer Fleisch-Freunde und Gemüse-Genießern schmeckt. GRILL ZUM GEHEN Grillen gerne, aber nicht im e...
vitamine schoene haut

Vitamin A bis Zink: Beauty-Booster von Innen

Dass Vitamine nicht nur für die Gesundheit wichtig sind, sondern auch schön machen können, ist kein Geheimnis. Doch welcher Buchstabe im Vitamin-Alphabet ist eigentlich wofür genau gut? Wir geben euch eine klei...
sommerdrink watermelon frose

DER PERFEKTE SOMMER-DRINK: WATERMELON FROSÉ

Die grauen Tage sind vorbei und so langsam können wir uns guten Gewissens mit der Freiluft-Saison beschäftigen. Mit der Sonne kehren zum Glück Grillparties, lässige Afterwork-Drinks im Freien und spritzige Aper...
sommer food trends

So schmeckt der Sommer: Aktuelle Food-Trends

Von Butterbrot und Dönerspieß: Wir sagen Euch, welche Trends jetzt auf den Teller kommen und welche Kochbücher in dieser Saison die besten Inspirationen liefern. DU GRILLST ES DOCH AUCH Bratwurst, Kotelette, ...