Wir lieben Fashion, Beauty und Lifestyle. In unserer Rubrik Ernährung findest Du täglich neue Informationen über: gesunde Ernährung, Superfood, Fitnessfood, Detox, Backen, Kochen, Rezepte, Getränke und vieles mehr.

Food-Trend

Pizza Pot Pie erobert unsere Gaumen

Schon einmal von Pizza Pot Pie oder genauer gesagt, Pizza Pot Pie Chicago Style, gehört? Dieses kulinarische Juwel hat die Herzen der Menschen in Chicago im Sturm…
Ernährung

Energy Balls als veganer Snack für zwischendurch

Energy Balls, Power Balls oder Bliss Balls: Ganz gleich, wie Ihr sie nennt – die kleinen Bällchen sind seit Jahren der Dauerbrenner bei gesundheitsbewussten Foodies.…
hybrid food
Food-Trends

Hybrid-Food: Die leckersten Kombinationen für trendige Foodies

Aus zwei mach eins“ lautet das Motto auf New Yorker Streetfood-Märkten: Hybrid-Food ist in der kulinarischen Szene des Big Apples weiterhin auf dem Vormarsch…
Food-Trends

Diese süßen Food-Trends versüßen uns den Winter

Lust auf die neuesten Food-Trends? Kein Problem, denn Instagram und TikTok servieren uns täglich unzählige leckere und skurrile Food-Hypes aus der ganzen Welt.…
Rezept-Tipp zum Fest

Die leckersten Weihnachtsplätzchen ohne Gluten

Diesen Weihnachtsplätzchen kann niemand widerstehen… und das Beste an ihnen ist, sie sind glutenfrei! Denn heute brechen wir eine Lanze für alle, die bei Lebkuchen,…
frau herbst stadt
Was wir tun können

Fit durch die Erkältungszeit: 6 Nährstoffe für den Herbst

Langsam wird es wieder kälter und wir stellen die Heizung an. Leider hat die Wärme in unseren vier Wänden jedoch einen Nachteil: Erkältungsviren können an den…
beauty-food hautpflege
Tomaten, Avocado und Co.

Beauty-Food: Diese Lebensmittel sorgen für schöne Haut

Du bist, was Du isst. Das gilt auch für die Haut, denn eine gesunde, schöne Haut ist nicht nur das Ergebnis einer sorgfältigen Pflegeroutine, sondern auch einer…
heimische superfoods
Regional genießen

Zuhause statt Übersee: Heimische Superfoods

Superfoods sind mittlerweile in jeder Faser unseres Lebens angekommen. Berühmte Vertreter wie Goji, Acai, Quinoa und Co. versorgen den Körper zwar mit allerhand…
Klein, aber oho!

Superfood-Hype: Microgreens

Wie heißt es doch so schön: Klein, aber oho! Wenn es einen Superfood-Trend gibt, den jetzt alle mitmachen sollten, dann sind es die Microgreens. Die kleinen Blättchen…
gebraeunte frau
Braun ohne Sonne

Iss Dich braun: Mit dem richtigen Food zur schönen Sommerbräune

Endlich wieder Sonne: Neben Blumenkleidern, Sandalen und Sonnenbrillen gehört auch der sonnengeküsste Teint ganz klar zur Sommergarderobe. Mit den richtigen Lebensmitteln…
nem
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Strahlend schön dank Nahrungsergänzung: Entdecke das Geheimnis für deine innere Schönheit!

Auf unserer Suche nach der perfekten Schönheit sind viele von uns bereit, alles zu tun, um unserem idealen Bild so nahe wie möglich zu kommen. Dabei vergessen…
saftkur
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Saftkur 7 Tage: Was ist eine 7 Tages Saftkur, Vorteile, Nutzen, etc.

Eine 7-tägige Saftkur kann dem Körper viele Vorteile bringen: Das Ablegen von schlechten Essgewohnheiten, Entgiftung, Verbesserung der Haut und der Verdauung.…
fruehstuecken satt
Gesund, lecker, länger satt

5 Tipps, wie Euch das Frühstück länger satt macht

Ein gutes Frühstück sollte gesund sein, schmecken und vor allem lange satt machen. Doch gerade vor der Arbeit wird das Frühstück oft vernachlässigt und schon…
adaptogene hautpflege
Sorgen auch für schöne Haut

Adaptogene sind die natürlichen Helfer gegen Stress

In der Chinesischen Medizin und Ayurvedischen Heilkunst werden sie schon lange eingesetzt und wahrscheinlich nehmt ihr öfter Adaptogene zu euch, als euch bewusst…
hormonhaushalt lebensmittel
Hormonspiegel ausgleichen

Diese Lebensmittel sorgen für einen gesunden Hormonhaushalt

Hormone spielen in unserem Körper eine wesentliche Rolle. Denn sie beeinflussen nicht nur unseren Stoffwechsel, unser Gewicht oder unsere Haut. Sie sind auch für…