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Ernährung

Wir lieben Fashion, Beauty und Lifestyle. In unserer Rubrik Ernährung findest Du täglich neue Informationen über: gesunde Ernährung, Superfood, Fitnessfood, Detox, Backen, Kochen, Rezepte, Getränke und vieles mehr.

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Souping: Suppen sind die neuen Detox-Kuren

Souping: Suppen sind die neuen Detox-Kuren

Katharina
Detox, die moderne Bezeichnung für das altbekannte Heilfasten, ist für viele Ernährungsbewusste ein fester Bestandteil ihres Lebens. Wer detoxt, verzichtet für eine Weile auf bestimmte Lebensmittel und befreit ...
gesunde vegane schwarze burger

Super gesund? Die Food-Trends 2020

Lea
Das neue Jahr bringt spannende Beauty-Innovationen, neue Mode-Must-haves und tolle Deko für unsere vier Wände. Ganz besonders freuen wir uns aber jetzt schon auf die kommenden Food-Trends. Wir lieben es schließ...
Silvester-Drinks Frauenhand mit Sektglas

Auf ein Neues: Ideen für Silvester-Drinks

Katharina
In Kürze wird das alte Jahr gebührend verabschiedet und das neue voller Freude willkommen geheißen. Zu einer gelungenen Neujahrs-Party gehören neben guter Laune, leckeren Snacks und einer glamourösen Deko natür...
Kürbisnudeln auf einem Teller angerichtet

Kürbis Nudeln sind die neuen Zoodles

Nina
Echt schmecktakulär! Unsere geliebten Zoodles bekommen Konkurrenz, denn jetzt sorgen Kürbis Nudeln für Abwechslung auf dem Teller. Sie sind nicht nur supergesund, sondern auch total kalorienarm. Erfahrt, wie Ih...

Mood Food: Rezepte gegen den Winterblues

Franziska
Glück kann man nicht kaufen, heisst es. Doch eigentlich stimmt das nur so halb. Denn was wir kaufen können, sind Lebensmittel und die wiederrum können uns sogar richtig glücklich machen: Mood Food. Welche Rezep...
cocktailglas mit einer spinne vor einer halloween deko stehend

Hokus Pokus: Drink-Rezepte für Halloween

Katharina
Halloween ist die einzige Nacht im Jahr, in der sich Zombies, Skelette, Superhelden und märchenhafte Gestalten versammeln und auf zahlreichen Halloween-Partys bis zum Morgengrauen tanzen. Zu einer gelungenen Ha...
kaffeetasse in die milch gegossen wird

Yakmilch: Exotischer Gesundheitsbooster

Jessica
Milch ist wahrscheinlich der beste Energydrink, den die Natur zu bieten hat. Wem Kuhmilch, Soyamilch oder Mandelmilch zu gewöhnlich ist, der kann sich vielleicht für Yakmilch begeistern. Sie soll besonders gesu...
frau hält rin japanischen snack in der hand

Gesund, exotisch, lecker: Trend-Food aus Japan

Lea
Der asiatischen Köstlichkeit Sushi sind wir alle ja sowieso schon längst verfallen. Jetzt gibt es aber neue Foodtrends aus Japan, die auf den Speisekarten unserer Lieblingsrestaurants oder im Supermarktregal st...
bowl mit superfoods auf tisch stehend

Superfoods für den Sommer

Lea
Super gut, Superfoods! Welches Obst hat den besten Beauty-Benefit? Wir sagen es Euch. Lecker essen und dabei noch schöner werden: Superfoods schmecken großartig und tun ganz nebenbei auch noch eine Menge für...
ketogene diaet

Mehr als nur zum Abnehmen: Die ketogene Diät

Jessica
Die ursprünglich als Therapieverfahren entwickelte ketogene Diät ist quasi die Mutter von Atkins und Co. Sie setzt auf wenig Kohlehydrate und viele Eiweiße und Fette. Doch wie funktioniert die ketogene Diät? Fü...