Ernährung Archive - BEAUTYPUNK

Wir lieben Fashion, Beauty und Lifestyle. In unserer Rubrik Ernährung findest Du täglich neue Informationen über: gesunde Ernährung, Superfood, Fitnessfood, Detox, Backen, Kochen, Rezepte, Getränke und vieles mehr.

Sommer-Dessert

Eiskalter Food-Trend im Sommer: Mochi-Eis

23. Juni 2022

Foodies und Eis-Liebhaber wussten es schon immer: Wissenschaftler haben bestätigt, dass Eis glücklich macht. Schon ein Löffel schüttet genug Endorphine aus,…

Braun ohne Sonne

Iss Dich braun: Mit dem richtigen Food zur schönen Sommerbräune

9. Juni 2022

Endlich wieder Sommer: Neben Blumenkleidern, Sandalen und Sonnenbrillen gehört auch der sonnengeküsste Teint ganz klar zur Sommergarderobe. Mit den richtigen…

So geht’s

Knackige Kehrseite mit und ohne Sport: Tipps für den perfekten Po

19. Mai 2022

Egal ob am Pool, am See oder am Paradies-Strand – für den perfekten Bikini-Auftritt sollte sich gerade der Po von seiner besten Seite zeigen. Neben Sport-Übungen,…

Was steckt dahinter?

Volumetrics-Diät: Abnehmen ohne Hungern dank der richtigen Kalorendichte

10. Mai 2022

Eigentlich wissen wir alle, wie man abnimmt: Man muss weniger Kalorien zu sich nehmen, als man verbrennt. Wenn da nur nicht das Hungergefühl wäre! Die Volumetrics-Diät…

Zelebriertes Buffet

Brotzeit 2.0: Mit Smorging könnt Ihr schlemmen wie die Schweden

4. Mai 2022

Die Skandinavier sind nicht nur in Sachen Mode und Architektur Vorbilder für uns, auch bei der Ernährung sind Sie uns oft einen Schritt voraus. Auch »Smorging«…

Genuss in Blau

It-Drink: Wir machen Blau mit Blue Matcha

24. März 2022

Noch nie war blau sein so schön wie mit dem It-Drink Blue Matcha. Das schlumpfblaue Getränk ist zwar nicht so ein Health Boost wie sein grüner Verwandter, aber…

Wunderbeere

Maqui – die exotische Beere mit den Superkräften

24. März 2022

Superfoods sind längst nicht mehr ein Lifestyle-Trend hipper Großstädter. Die nährstoffreichen Energie-Booster verleihen gemixt, gemahlen oder als Pulver jedem…

Was Du wissen musst

Stop & Go beim Essen: Intermittierendes Fasten

17. März 2022

Jeder, der schon mal eine Fastenkur gemacht hat, weiß wie schwer der Kampf gegen den inneren Schweinhund ist und wie verführerisch plötzlich eine simple Scheibe…

Was kann er?

It-Drink: Warum trinken alle Selleriesaft?

1. März 2022

Grün, grün, grün sind alle meine… Säfte. Selleriesaft ist seit Jahren ein Liebling von Stars und Influencer. Kein Wunder, denn trotz seines gewöhnungsbedürftigen,…

Ziemlich lecker

TikTok Food-Trend: Custard Toast versüßt uns das Frühstück

24. Februar 2022

Die Zeiten von Smoothie Bowls und Porridge sind vorbei, denn jetzt kommt ein neuer Food-Trend auf den Frühstückstisch. Custard Toast geht gerade bei TikTok durch…

Universeller Beauty-Booster?

Silizium: Wundermittel für Haut und Haar?

21. Februar 2022

Von Silizium liest man immer wieder als das Nonplusultra für volles Haar und schöne Haut. Doch was genau ist Silizium eigentlich, wo kommt es vor und ist es wirklich…

Pflanzliche Alternative

Lupinen: Veganer Liebling und Superfood

17. Februar 2022

Lupinen sind schon lange kein Geheimtipp mehr in der veganen Küche. Ganz im Gegenteil: die Samen des filigranen Gewächses sind echte Shootingstars und kommen immer…

Beauty-Booster

Leinsamenwasser für schöne Haut

17. Februar 2022

Im Kampf gegen Cellulite und für ein schöneres Hautbild gibt es gefühlt stündlich ein neues Produkt. Neben der äußeren Anwendung mit Cremes und Co. gibt es…

Wissenswert

Was ist eigentlich Histamin-Intoleranz?

16. Februar 2022

Während Unverträglichkeiten wie Laktose- oder Glutenintoleranz inzwischen bekannt sind und durch die Industrie aufgegriffen wurden, ist die Histamin-Intoleranz…

Klein, aber oho!

Superfood-Topping: Microgreens

15. Februar 2022

Wie heißt es doch so schön: Klein, aber oho! Wenn es einen Superfood-Trend gibt, den jetzt alle mitmachen sollten, dann sind es die Microgreens. Die kleinen Blättchen…