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Ernährung

Wir lieben Fashion, Beauty und Lifestyle. In unserer Rubrik Ernährung findest Du täglich neue Informationen über: gesunde Ernährung, Superfood, Fitnessfood, Detox, Backen, Kochen, Rezepte, Getränke und vieles mehr.

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frau trink selleriesaft

Instagram-Hype: Warum trinken alle Selleriesaft?

Janina
Grün, grün, grün sind alle meine… Säfte. Stars und Influencer zeigen sich auf Instagram immer häufiger mit dem neuen It-Drink des Jahres: purer Selleriesaft. Dabei sollen die Benefits des grünen Power-Getränks ...
rote beete gemuesesuppe

Low Carb Favoriten: Skinny Soups

Janina
Suppen sind in jeglicher Form ein echtes Soul Food. Sie sind der perfekte Begleiter kalter Wintertage und können einmal zubereitet, eingefroren, aufgewärmt und wieder serviert werden. Neuester Trend in der Cuis...
Trend cone of charcoal ice cream with Confetti and food powder, pink and blue fluffy sweet in women's arm. Blurred bokeh city background

BLACK IS BACK: SCHWARZES ESSEN ALS FOODTREND

Jessica
Auf den ersten Blick klingt dieser Foodtrend wenig appetitlich: Bei Black Food kommen schwarze Lebensmittel auf den Teller. Egal ob natürlich oder eingefärbt, ein Blickfang sind die sinistren Speisen auf jeden ...
pinterest-weihnachtstrends

Das sind die Weihnachtstrends 2018 auf Pinterest

Katharina
In wenigen Tagen ist der 1. Advent und damit beginnt auch der Weihnachts-Countdown. Was in Sachen Deko, Food und Drinks in diesem Jahr für die Weihnachtsfeiertage auf dem Trendradar aufleuchtet, zeigen wir Euch...
buddha-diet

Buddha-Diät: Essen im Einklang mit Dir selbst

Katharina
Statt strengem Fasten, Detox-Kuren oder Crash-Diäten kann man auch nach einer "spirituellen" Methode abnehmen. Bei der sogenannten Buddha-Diät geht es darum einen "mittleren Weg" zu finden, der beim Abnehmen he...
soul food

Soul Food: Iss Dich glücklich!

Katharina
Soul Food ist Essen, das glücklich macht. Es ist eben Futter für die Seele – und davon können wir gerade in der kalten Jahreszeit eine Menge gebrauchen.  Ursprünglich stammt der Begriff Soul Food aus den Süd...
gut reset

Neustart für den Darm mit dem „Gut Reset“

Jessica
Während man bei Detox-Kuren meistens an tage- und wochenlange Entbehrungen denkt, gibt es eine spezielle Methode die den Darm wieder „auf Werkseinstellungen zurücksetzt“. Der Gut Reset ist eine Kur, die zwar du...
gesunde-kraeuter-und-gewuerze

Gesunde Kräuter und Gewürze

Katharina
Gewürze und Kräuter verfeinern nicht nur jedes Gericht und machen es zu einem kulinarischen Erlebnis, Gewürze und Kräuter haben darüber hinaus auch eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit.  Kurkuma, Ingw...
food prep

Food-Trend: „Meal-Prep“ – so kocht man heute vor

Janina
Die Food-Szene ist sich einig: „Meal-Prep“ ist der neueste Trend in der gesunden Küche. Was sich zunächst ziemlich fancy anhört, ist nichts anderes als cleveres Vorkochen. „Meal-Preparation“ ist altbekannt, all...
bissen diaet

100 BISSEN AM TAG: MIT KONTROLLE ZUM DIÄTERFOLG?

Jessica
Wenn es um Diäten und Ernährung geht, gibt es gefühlt jeden Tag eine neue, vermeintlich bahnbrechende Methode. Neben dem WAS spielt auch das WIE eine wichtige Rolle. Darauf beruht auch eine Theorie, nach der wi...
Buchtipp Beauty Kitchen von Carla Oates

Buchtipp: Beauty Kitchen von Carla Oates

Christina
Schönheit beginnt im Bauch – diesem Credo hat sich die australische Bloggerin und Beauty-Unternehmerin Carla Oates voll und ganz verschrieben. In ihrem neusten Buch „Beauty Kitchen“ präsentiert sie 150 leckere ...