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Ernährung

Wir lieben Fashion, Beauty und Lifestyle. In unserer Rubrik Ernährung findest Du täglich neue Informationen über: gesunde Ernährung, Superfood, Fitnessfood, Detox, Backen, Kochen, Rezepte, Getränke und vieles mehr.

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jammy eggs

Das perfekte Ei: Foodtrend „Jammy Eggs“

Janina
Foodblogger und Genuss-Enthusiasten scheinen aktuell nur ein Motiv auf Instagram zu kennen: Eier. Um genauer zu sein, handelt es sich bei dem egg-zentrischen Trend um „Jammy Eggs – die wohl besten 6 1/2 -Minute...
schale mit salat aus quinoa, rüben, spinat und granatapfelkernen auf einem dunklen untergrund

Yummy 2019: Neue Kochbücher

Lea
Wenn Kochen eines Eurer Hobbies ist, solltet Ihr jetzt weiterlesen. Wir stellen Euch  vier inspirierende und informative Kochbücher vor, aus denen Ihr schmackhafte Gerichte einfach nachkochen könnt. Ob trend...
verschiedene sorten tomaten

Wichtig für den Ernährungsplan: Mesonährstoffe

Janina
Ein abwechslungsreicher Speiseplan mit pflanzlichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Kräutern und Gewürzen enthält alle notwendigen Nährstoffe, die unser Körper braucht. Dazu gehören neben Vitaminen, Mineralstof...
frau trink selleriesaft

Instagram-Hype: Warum trinken alle Selleriesaft?

Janina
Grün, grün, grün sind alle meine… Säfte. Stars und Influencer zeigen sich auf Instagram immer häufiger mit dem neuen It-Drink des Jahres: purer Selleriesaft. Dabei sollen die Benefits des grünen Power-Getränks ...
rote beete gemuesesuppe

Low Carb Favoriten: Skinny Soups

Janina
Suppen sind in jeglicher Form ein echtes Soul Food. Sie sind der perfekte Begleiter kalter Wintertage und können einmal zubereitet, eingefroren, aufgewärmt und wieder serviert werden. Neuester Trend in der Cuis...
Trend cone of charcoal ice cream with Confetti and food powder, pink and blue fluffy sweet in women's arm. Blurred bokeh city background

BLACK IS BACK: SCHWARZES ESSEN ALS FOODTREND

Jessica
Auf den ersten Blick klingt dieser Foodtrend wenig appetitlich: Bei Black Food kommen schwarze Lebensmittel auf den Teller. Egal ob natürlich oder eingefärbt, ein Blickfang sind die sinistren Speisen auf jeden ...
pinterest-weihnachtstrends

Das sind die Weihnachtstrends 2018 auf Pinterest

Katharina
In wenigen Tagen ist der 1. Advent und damit beginnt auch der Weihnachts-Countdown. Was in Sachen Deko, Food und Drinks in diesem Jahr für die Weihnachtsfeiertage auf dem Trendradar aufleuchtet, zeigen wir Euch...
buddha-diet

Buddha-Diät: Essen im Einklang mit Dir selbst

Katharina
Statt strengem Fasten, Detox-Kuren oder Crash-Diäten kann man auch nach einer "spirituellen" Methode abnehmen. Bei der sogenannten Buddha-Diät geht es darum einen "mittleren Weg" zu finden, der beim Abnehmen he...
soul food

Soul Food: Iss Dich glücklich!

Katharina
Soul Food ist Essen, das glücklich macht. Es ist eben Futter für die Seele – und davon können wir gerade in der kalten Jahreszeit eine Menge gebrauchen.  Ursprünglich stammt der Begriff Soul Food aus den Süd...
gut reset

Neustart für den Darm mit dem „Gut Reset“

Jessica
Während man bei Detox-Kuren meistens an tage- und wochenlange Entbehrungen denkt, gibt es eine spezielle Methode die den Darm wieder „auf Werkseinstellungen zurücksetzt“. Der Gut Reset ist eine Kur, die zwar du...
gesunde-kraeuter-und-gewuerze

Gesunde Kräuter und Gewürze

Katharina
Gewürze und Kräuter verfeinern nicht nur jedes Gericht und machen es zu einem kulinarischen Erlebnis, Gewürze und Kräuter haben darüber hinaus auch eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit.  Kurkuma, Ingw...