Wir lieben Fashion, Beauty und Lifestyle. In unserer Rubrik Ernährung findest Du täglich neue Informationen über: gesunde Ernährung, Superfood, Fitnessfood, Detox, Backen, Kochen, Rezepte, Getränke und vieles mehr.

Braun ohne Sonne

Iss Dich braun: Mit dem richtigen Food zur schönen Sommerbräune

Endlich wieder Sonne: Neben Blumenkleidern, Sandalen und Sonnenbrillen gehört auch ein sonnengeküsster Teint ganz klar zur Sommergarderobe. Mit den richtigen Lebensmitteln…
nicecream
Lecker, gesund und frisch

Freeze, eat, love: Nice Cream - Eis schlemmen ohne Reue

Heiß auf Eis? Aber immer doch. Und das am liebsten schon zum Frühstück. Schmeißt jetzt Eure guten Vorsätze über Bord, denn mit Nice Cream könnt Ihr Euch bereits…
essen
Gesundheit und Wohlbefinden

Nutrient Sequencing: Essen mit Plan

Auf der immerwährenden Suche nach optimierter Gesundheit und Wohlbefinden hat sich ein neuer Ernährungstrend in den Vordergrund gespielt: das Nutrient Sequencing.…
Perfekt für den Sommer

Regenbogen im Glas: Smoothie Stacks

Fruchtliebhaber aufgepasst! Smoothie Stacks sind DER Sommerdrink schlechthin - in kunterbunten Regenbogenfarben sehen sie nicht nur unwiderstehlich aus, sondern…
icecream rolls
Einfach lecker!

Der Food-Trend für den Sommer: Ice Cream Rolls

Sommer, Sonne, Eis! Ice Cream Rolls sorgen für frischen Wind in Sachen Eiscreme. Was sich hinter dem Food-Trend verbirgt? Wir zeigen es Euch! Ice Cream Rolls…
hand kapseln©FreshSplash on iStock
Wissenswert

Vitamin B12-Mangel – Mythen und Wahrheiten

Wenn es um Vitamin B12 geht, hört man vor allem immer wieder von wahren Hetzjagden gegen Veganer und Vegetarier und deren Verteidigungsversuche in Bezug auf Vitamin…
©Solare Flares on Pexels
Denkanstoß

Leaf to Root verändert unsere Kochgewohnheiten

Habt Ihr Euch schon mal gefragt, warum man nur die Karotte, aber nicht das Karottengrün beim Kochen verwertet? Ein Autoren-Trio stellt mit dem Kochbuch und gleichnamigen…
©A_Lein on iStock
Schlemmen

Saftig und unwiderstehlich: So gelingt der perfekte Carrot Cake zu Ostern

Ostern steht vor der Tür! Was schmeckt da besser als ein saftiger Carrot Cake mit cremigem Frischkäse Frosting? Nicht nur optisch ist der Osterklassiker ein Genuss,…
blue matcha
Genuss in Blau

It-Drink: Wir machen Blau mit Blue Matcha

Noch nie war blau sein so schön wie mit dem It-Drink Blue Matcha. Das schlumpfblaue Getränk ist zwar nicht so ein Health Boost wie sein grüner Verwandter, aber…
lupine
Pflanzliche Alternative

Lupinen: Veganer Liebling und Superfood

Lupinen sind schon lange kein Geheimtipp mehr in der veganen Küche. Ganz im Gegenteil: die Samen des filigranen Gewächses sind echte Shootingstars und kommen immer…
cinnamon roll
Food Heaven

Jede Sünde wert: Cheesecake Stuffed Cinnamon Rolls

Cinnamon Rolls, also Zimtschnecken, sind eine der vielen Leckereien, die aus den USA und über diverse Food-Blogs zu uns gekommen sind. Die sündigen Teilchen werden…
kurkuma latte
Gesunder Schönmacher

Beauty-Drink: Kurkuma Latte

Wir wärmen uns nicht einfach nur auf, wir trinken uns schön. Kurkuma Latte ist DER Beauty-Drink am Superfood-Himmel und soll mit seiner antiseptischen und antioxidativen…
feta board
Food-Trend

Feta Boards: Nach Butter kommt jetzt Käse auf's Brett

Feta Boards erobern die Herzen der Foodies und Trendsetter im Sturm – und das aus gutem Grund. Diese kulinarischen Kunstwerke vereinen Genuss, Stil und mediterrane…
Kulinarik trifft Grün

Gesundes Genießen als Lifestyle: Der Healthy Hedonism-Trend

Sich selbst verwöhnen und dabei kulinarisch nicht zu kurz kommen – Healthy Hedonism ermöglicht genau das. Dieser Ernährungstrend setzt ein Zeichen gegen die…
Rezept und Inspiration

Perfekt für's Wochenende: French Toast

French Toast ist ein Klassiker der Frühstückskultur, den fast jeder liebt– von "Arme Ritter" in Deutschland über "Pain Perdu" in Frankreich bis hin zu "Eggy…

BEAUTYPUNK

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