Ernährung Archive | Seite 5 von 16

Knackige Kehrseite mit und ohne Sport: Tipps für den perfekten Po

4. Juni 2018

Ladies, die Bikini-Saison ist offiziell eröffnet! Egal ob am Pool, am See oder am Paradies-Strand – Für den perfekten Bikini-Auftritt sollte sich gerade der Po von seiner besten Seite zeigen. Neben Sport-Übunge...

Zeit, mal wieder blau zu machen!

Janina

25. Mai 2018

Noch wie war blau sein so schön: der neueste Trend in puncto It-Drinks lautet jetzt Blue Matcha. Das schlumpfblaue Getränk läuft seinem grünen Namensvetter gerade den Rang ab und erobert Instagram im Flug. Mit ...

Maqui – die exotische Beere mit den Superkräften

Janina

18. Mai 2018

Superfoods sind längst nicht mehr ein Lifestyle-Trend hipper Großstädter. Die nährstoffreichen Energie-Booster verleihen gemixt, gemahlen oder als Pulver jedem Smoothie die Extraportion Power. Neuester Star am ...

MYSTERIUM SILIZIUM: WUNDERMITTEL FÜR HAUT UND HAAR?

Jessica

14. Mai 2018

Von Silizium liest man immer wieder als das Nonplusultra für volles Haar und schöne Haut. Doch was genau ist Silizium eigentlich, wo kommt es vor und ist es wirklich so ein universeller Beauty-Booster? Wir gebe...

Iss Dich braun: Mit dem richtigen Food zur schönen Sommerbräune

Katharina

9. Mai 2018

Endlich wieder Sommer: Jetzt haben luftige Sommerkleidchen, trendige Sandalen und stylische Sonnenbrillen ihren verdienten Auftritt. Doch das wichtigste Accessoire der Sommergarderobe ist ganz klar ein sonnenge...

ICE, ICE, BABY: DER SOMMER WIRD SCHWARZ!

Janina

27. April 2018

Nicht nur in puncto Fashion lautet die Devise „Schwarz geht immer“ – auch unser aktueller Food-Crush zeigt sich in #allblack. Passend zur Eis-Saison entdecken wir auf Instagram und Pinterest die wohl fotogenste...

Epi-Food: Kann man sich gesund essen?

Jessica

25. April 2018

Wieviel Macht und Einfluss die richtige Ernährung auf unsere Gesundheit hat, steht außer Frage. Aber kann man das individuelle Erbgut durch Lebensmittel so beeinflussen, dass zum Beispiel bestimmte Krankheiten ...

Scandi-Power für die Küche: Jetzt kommt die Nordic Diet

Jessica

9. April 2018

Die Mittelmeer-Diät kennt inzwischen jeder, doch auch der Norden ist eine nie versiegende Inspirationsquelle. Denn dass Skandinavier nicht nur in Sachen Mode und Interior Vorbilder sind, sondern wir uns auch ku...

Neuer Superfood-Star: Basilikumsamen

Katharina

29. März 2018

Superfoods sind in aller Munde, denn sie versorgen den Körper mit den wichtigsten Mineral-, Ballast- und Nährstoffen und sind damit besonders förderlich für Gesundheit und Wohlbefinden. Die Liste der gesunden A...

Konichiwa und Olé: Jetzt kommt der Sushi Burrito

Jessica

29. März 2018

Wenn es um leckere Food-Hybriden geht, sind wir immer offen für neue Trends. Wer sich bisher nicht zwischen dem japanischen Klassiker Sushi und der mexikanischen Kalorienbombe Burrito entscheiden konnte, wird j...

Entbehrung aus Tradition: Was ist eine Schrothkur?

Jessica

26. März 2018

Unser Körper besitzt enorme Selbstheilungskräfte, die wir jedoch aktivieren müssen. Dafür sieht das Naturheilverfahren nach Johannes Schroth vier grundlegende Regeln vor, die zwar einiges an Entbehrung verlange...

Hier kommt der neue Foodtrend Pizzawaffeln

Jessica

23. März 2018

Waffeln sind in den letzten Jahren vom Standard-Gebäck für Kindergeburtstage und Schulfeste zum echten Food-Trend avanciert. Üppig gefüllte Bubble Waffles füllten zum Beispiel unsere Instagram Feeds. Der neuste...

Reset für den Körper: Catalyst Cuisine

Jessica

20. März 2018

Zahlreiche Erkrankungen stehen im Zusammenhang mit Entzündungsprozessen im Körpern. Mit einer speziellen, entzündungshemmenden Küche kann man diese positiv beeinflussen, so die Erkenntnis hinter Catalyst Cuisin...

Die Pioppi Diät: Kennt ein italienisches Dorf das Geheimnis für Gesundheit und Jugend?

Jessica

16. März 2018

Habt ihr schon mal von dem italienischen Dorf Pioppi gehört? Nein? Dann wird es höchste Zeit, denn es ist die Wiege einer Ernährungsweise, mit der man nicht nur besonders lang gesund, sondern auch schlank bleib...

Stop & Go beim essen: Intermittierendes Fasten

Jessica

14. März 2018

Jeder, der schon mal eine Fastenkur gemacht hat, weiß wie schwer der Kampf gegen den inneren Schweinhund ist und wie verführerisch plötzlich eine simple Scheibe Brot sein kann. Das intermittierende Fasten setzt...

KAFFEE MIT KICK: SUPERFOOD COFFEE

Katharina

7. März 2018

Ob schwarz oder mit extracremigem Milchschaum – Kaffee ist nach Schuhen unsere größte Leidenschaft! Jetzt bekommt das koffeinhaltige Heißgetränk ein super-gesundes Update und wird damit unschlagbar! Der neue...