Lavendel ist schon lange bekannt für seine beruhigende und entspannende Wirkung und um diese zu genießen, muss man gar nicht unbedingt auf Lavendelfeldern in der Provence wandeln. Das neue It-Getränk heißt Lavendel-Limonade und das soll nicht nur besonders schön aussehen und lecker schmecken, sondern auch einen natürlichen Anti-Stress Effekt haben.

DIE LAVENDEL-LIMONADE PUNKTET MIT INNEREN UND ÄUSSEREN WERTEN

Die Lavendel-Limonade ist in den USA schon länger als sommerlicher Drink beliebt. Zum einen sieht sie mit ihrer blau-violetten Farbe natürlich schön aus, zum anderen erfrischt sie und soll darüber hinaus noch weitere Benefits haben. Lavendel gilt seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel gegen Stress und Ängste und hat eine beruhigende Wirkung. Die ist übrigens sogar wissenschaftlich erwiesen, denn die ätherischen Öle des Lavendels und darin besonders die Substanzen Linalylacetat und Linalool wirken auf das vegetative Nervensystem. Auch zur natürlichen Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne wird Lavendel eingesetzt, da er durchblutungsfördernd sowie krampflösend wirkt.

frau bereitet lavendel limonade zu

©iStockphoto | serezniy

SO KANNST DU DIE LAVENDEL-LIMONADE SELBST MACHEN

Zwar gibt es die Lavendel-Limonade von verschiedenen Anbietern in Onlineshops, Getränkemarken und sogar einigen Supermärkten zu kaufen (zum Beispiel von der Marke Cucumis), aber du kannst sie auch mit wenigen Zutaten selbst herstellen.

Zutaten

  • 1 Liter Mineralwasser
  • Saft einer frischen Zitrone
  • 1 bis 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl (Achtung: Das Öl ist sehr intensiv, daher nicht mehr benutzen)
  • Ca. 1 Esslöffel Honig
  • Eiswürfel
  • Zitronenscheiben
  • Frische Lavendelzweige für die Deko

Zubereitung

  • Mineralwasser, Zitronensaft, Lavendelöl und Honig in einer Karaffe vermengen und gut umrühren.
  • Nach Belieben frische Zitronenscheiben und Eiswürfel hinzufügen
  • Mit Lavendelzweigen in Gläsern anrichten

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