Food & Health Archive - Seite 3 von 17

Drink-Empfehlung

Aus Tradition wird Trend: It-Getränk Shrub

2. Juli 2024

An Essig denken wir als leckere Zutat bei einem Fruchtsirup nicht unbedingt als Erstes. Im Fall des sogenannten Shrubs ist es aber eine durchaus gelungene Kombination.…

Gesunde Erfrischung

Switchel: Der gesunde It-Drink des Sommers

1. Juli 2024

An heißen Sommertagen gibt es doch kaum etwas schöneres, als einen kühlen Durstlöscher. Wie gut, dass der Switchel auch diesen Sommer wieder für eine gesunde…

Das ultimative Getränk

Perfekt für den Sommer: Iced Matcha

25. Juni 2024

Der Sommer ist da und die Temperaturen steigen! Es gibt kaum eine bessere Möglichkeit, sich abzukühlen und gleichzeitig Energie zu tanken, als mit einem erfrischenden…

Perfekt für den Sommer

SUP(er) Ganzkörper-Workout: Stand-Up-Paddling

24. Juni 2024

Im Sommer lohnt es sich, das Workout auf’s Wasser zu verlegen: Stand-Up-Paddling im kühlen Nass ist ideal für den Sommer und trainiert dabei den ganzen Körper. Stand-Up-Paddling…

Ideen und Rezepte

5 Ideen für ein schnelles und gesundes Frühstück

18. Juni 2024

Obwohl die Meinungen darüber, ob das Frühstück wirklich die wichtigste Mahlzeit des Tages ist auseinander gehen, steht doch eines fest: Es kann einen gesunden…

Beautybooster

Tee-Guide: 6 Tees, die für einen schönen Teint sorgen

22. Mai 2024

Tee ist ein echter Jungbrunnen. Wer täglich fünf bis sieben Tassen Tee trinkt, fördert einen reinen und faltenfreien Teint. Im Winter fällt diese Schönheitspflege…

Braun ohne Sonne

Iss Dich braun: Mit dem richtigen Food zur schönen Sommerbräune

16. Mai 2024

Endlich wieder Sonne: Neben Blumenkleidern, Sandalen und Sonnenbrillen gehört auch ein sonnengeküsster Teint ganz klar zur Sommergarderobe. Mit den richtigen Lebensmitteln…

Gesundheit und Wohlbefinden

Nutrient Sequencing: Essen mit Plan

8. Mai 2024

Auf der immerwährenden Suche nach optimierter Gesundheit und Wohlbefinden hat sich ein neuer Ernährungstrend in den Vordergrund gespielt: das Nutrient Sequencing.…

Sommer-Dessert

Eiskalter Food-Trend im Sommer: Mochi-Eis

8. Mai 2024

Foodies und Eis-Liebhaber wussten es schon immer: Wissenschaftler haben bestätigt, dass Eis glücklich macht. Schon ein Löffel schüttet genug Endorphine aus,…

©Dmitriy Frantsev auf Unsplash

Fitness

Sanftes und effektives Workout: Der Fitness-Trend HILIT

25. April 2024

HILIT steht für High-Intensity Low-Impact Training und kombiniert die Intensität von HIIT (High-Intensity Interval Training) mit Low-Impact Elementen aus dem Pilates…

©FreshSplash on iStock

Wissenswert

Vitamin B12-Mangel – Mythen und Wahrheiten

18. April 2024

Wenn es um Vitamin B12 geht, hört man vor allem immer wieder von wahren Hetzjagden gegen Veganer und Vegetarier und deren Verteidigungsversuche in Bezug auf Vitamin…

Genießen

"Lavender Latte" ist der Kaffee-Trend im Frühling

11. April 2024

Kaffee-Liebhaber aufgepasst, ab jetzt verfeinern wir unseren Milchkaffee oder Latte Macchiato mit einem Hauch Provence – und zwar mit köstlichem Lavendelsirup.…

Denkanstoß

Leaf to Root verändert unsere Kochgewohnheiten

11. April 2024

Habt Ihr Euch schon mal gefragt, warum man nur die Karotte, aber nicht das Karottengrün beim Kochen verwertet? Ein Autoren-Trio stellt mit dem Kochbuch und gleichnamigen…

Schlemmen

Saftig und unwiderstehlich: So gelingt der perfekte Carrot Cake zu Ostern

12. März 2024

Ostern steht vor der Tür! Was schmeckt da besser als ein saftiger Carrot Cake mit cremigem Frischkäse Frosting? Nicht nur optisch ist der Osterklassiker ein Genuss,…

Genuss in Blau

It-Drink: Wir machen Blau mit Blue Matcha

5. März 2024

Noch nie war blau sein so schön wie mit dem It-Drink Blue Matcha. Das schlumpfblaue Getränk ist zwar nicht so ein Health Boost wie sein grüner Verwandter, aber…