Die leckersten Weihnachtsplätzchen ohne Gluten
Diesen Weihnachtsplätzchen kann niemand widerstehen… und das Beste an ihnen ist, sie sind glutenfrei! Denn heute brechen wir eine Lanze für alle, die bei Lebkuchen,…
Auf ein Tässchen Tee? "High Tea" ist DER Trend 2023
Über 70 Liter Tee pro Kopf – so viel haben wir hierzulande laut des Tee-Reports 2022 getrunken. Kein Wunder, schließlich ist Tee ein Alleskönner. Der heiße…
Tee-Guide: 6 Tees, die die Gesundheit fördern
Tee ist für viele ein unerlässlicher Begleiter zur Herbst-/Winterzeit. Kein Wunder, denn er ist nicht nur der perfekte Wärmespender, sondern überzeugt auch mit…
Schlaf-FAQ: Was ist wichtig für einen erholsamen Schlaf?
Schlaf ist keine Option, sondern eine Notwendigkeit für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. In einer Welt, die niemals schläft, ist guter Schlaf wichtiger…
Bitterstoffe: Deine (Haut-)Gesundheit wird es Dir danken!
The bitter, the better! Ernährungsbewusste Menschen wissen schon lange, welche gesundheitsfördernden Benefits hinter Bitterstoffen stecken. Wir verraten Euch alles…
SUP(er) Ganzkörper-Workout: Stand-Up-Paddling
Bei Temperaturen jenseits der 30 Grad lohnt es sich, das Workout auf’s Wasser zu verlegen: Stand-Up-Paddling im kühlen Nass ist ideal für den Sommer und trainiert…
Zuhause statt Übersee: Heimische Superfoods
Superfoods sind mittlerweile in jeder Faser unseres Lebens angekommen. Berühmte Vertreter wie Goji, Acai, Quinoa und Co. versorgen den Körper zwar mit allerhand…
Superfood-Hype: Microgreens
Wie heißt es doch so schön: Klein, aber oho! Wenn es einen Superfood-Trend gibt, den jetzt alle mitmachen sollten, dann sind es die Microgreens. Die kleinen Blättchen…
Iss Dich braun: Mit dem richtigen Food zur schönen Sommerbräune
Endlich wieder Sonne: Neben Blumenkleidern, Sandalen und Sonnenbrillen gehört auch der sonnengeküsste Teint ganz klar zur Sommergarderobe. Mit den richtigen Lebensmitteln…
F*** The Diet: Warum wir endlich aufhören sollten, vor der Hochzeit Diäten zu machen!
Zusammen mit dem Verlobungsring scheinen erschreckend viele Frauen etwas gratis dazu zu bekommen: Komplexe. Denn scheinbar ist es normal, dass sich fast jede angehende…
Mionetto Prosecco x Campari: Sommerliches Aperitivo-Rezept
Orange trifft auf Rot: Diesen Sommer vereinen sich die zwei italienischen Kultklassiker Mionetto Prosecco und Campari, um sommerliche Aperitivo-Momente zu kreieren.…
Tschin Tschin Sirup: Für den Gin-Genuss ohne Alkohol
Prickelnd, fruchtig, erfrischend: So sollte der perfekte Sommerdrink schmecken. Auf unserer Zutatenliste ganz oben steht der Tschin Tschin Bio-Sirup von SONNENTOR.…
Blaues Wunder zur Teestunde: Butterfly Pea Tea
Ein Tee, der die Farbe wechselt? Dazu braucht es keine Fusionsküche oder Magie, sondern lediglich den Butterfly Pea Tea. Wir erklären euch, woraus dieser besteht,…
Augenrollen erwünscht: Yoga für die Augen
Müde, trockene und gereizte Augen sind keine Seltenheit. Kein Wunder, schließlich starren wir den Großteil unseres Tages auf Computerbildschirme, Smartphones,…
Gesunde Alternativen: 5 Low Carb-Frühstücksideen
Für Waffeln, Pancakes oder Omelette sind wir immer zu haben. Ganz besonders, wenn diese Köstlichkeiten noch dazu kaum Kohlenhydrate enthalten. Denn: Ein Low Carb-Frühstück…