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Detox für den Darm

Neustart für den Darm mit dem "Gut Reset"

Während man bei Detox-Kuren meistens an tage- und wochenlange Entbehrungen denkt, gibt es eine spezielle Methode die den Darm wieder „auf Werkseinstellungen zurücksetzt“.…
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Schon mal ausprobiert?

Heilende Wirkung: Edelsteinwasser

Edelsteinen wird oft eine energetische Heilwirkung nachgesagt, die sowohl seelische Blockaden lösen als auch körperliche Beschwerden lindern soll. Besonders im…
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Was sind die Vor- und Nachteile?

Mehr als nur zum Abnehmen: Die ketogene Diät

Die ursprünglich als Therapieverfahren entwickelte ketogene Diät ist quasi die Mutter von Atkins und Co. Sie setzt auf wenig Kohlehydrate und viele Eiweiße und…
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Diät mithilfe von Hormonen

hCG-Diät – Was kann die "Diät der Stars"?

Wer seinen Körper sommerfit machen möchte, hat die Qual der (Diät-)Wahl. Ob Low Carb, Ketogen oder Thonon, die meisten Diäten brauchen einen gewissen Zeitraum…
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Haartransplantation in Istanbul: Gesundes Haar - Symbol für Stärke und Vitalität

Kaum einem anderen äußerlichen Merkmal schenken wir bei unseren Mitmenschen so viel Aufmerksamkeit wie den Haaren. Sie sind aber nicht nur ein ästhetisches Beiwerk,…
zwei löffel mit nahrungsergänzungsmitteln
Gesund leben

Nahrungsergänzungsmittel: Die besten Labels

Sie sollen uns dabei helfen, geschmeidigeres Haar, kräftige Nägel oder eine gesündere Haut zu bekommen: Nahrungsergänzungsmittel schenken uns die Vitamine und…
pille verhuetung
Keine Hormone mehr!

Hormonfrei verhüten: 6 Alternativen zur Pille

Jahrelang haben wir Frauen fast schon selbstverständlich die Pille genommen. Doch immer mehr von uns möchten auf die Hormondosis verzichten, da sie zum einen die…
gesundes essen

Orthorexie: Wenn gesunde Ernährung zum Zwang wird

Ein gesunder Lifestyle gehört heutzutage für viele dazu. Zahlreiche Blogs, Magazine und die Werbung predigen uns zusätzlich unermüdlich wie wichtig „Healthy…
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Fat Flush Water: Fettpolster einfach wegspülen?

Der Ausdruck ist schon mal griffig, doch was verbirgt sich hinter dem Fat Flush Water, auf das gefühlt jedes Model und jeder gesundheitsbewusste Star schwört?…

Der „5 Uhr-Club“: Warum wir morgens früher aufstehen sollten

Morgens einfach mal eine ganze Stunde früher aufzustehen – das soll für einen entspannten Start in den Tag sorgen und langfristig Stress abbauen. Wie wir die…
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Für mehr Energie: Superfoods gegen Frühjahrsmüdigkeit

Müde und antriebslos, obwohl draußen der Frühling erwacht? Diese Superfoods können Euch wieder munterer machen. Kennt Ihr das? Der Winter ist vorbei und der…
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Supplement to Watch: tigosol Vitamin D für Beauty und Gesundheit

Schönheit kommt von innen heißt es. Und spezielle Vitamine helfen dir dabei, die Haut täglich schön und gesund zu halten. Eines dieser Vitamine ist das Vitamin…

Mehr Bewegung im Alltag: So geht’s

Wer kennt es nicht: Man nimmt es sich immer vor, mehr Sport zu treiben. Manchmal bleibt für das ausgedehnte Workout aber einfach keine Zeit oder wir haben keine…

Wohlfühl-Body 2020: Unsere Beauty-Tipps

Es gibt wohl nur wenige – sehr wenige – Frauen, die mit ihrer Figur zufrieden sind. Zwar üben wir uns in Akzeptanz und Selbstfreundschaft, doch kann sich so…

Jetzt wird's bunt: Farben-Fasten

Fasten ist nicht nur gesund, sondern kann auch bei der Gewichtsreduktion helfen. Allerdings sind dabei oft viele Regeln zu beachten. Wann und in welchen Abständen…

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