Gesundheit Archive - BEAUTYPUNK

Wissenswert

Vitamin B12-Mangel – Mythen und Wahrheiten

18. April 2024

Wenn es um Vitamin B12 geht, hört man vor allem immer wieder von wahren Hetzjagden gegen Veganer und Vegetarier und deren Verteidigungsversuche in Bezug auf Vitamin…

Entgiften

Den Körper entgiften: Effektive Detox-Tipps für einen frischen Start in den Frühling

5. März 2024

Mehr Energie, Vitalität und Gesundheit – das versprechen Detox-Kuren, die den Körper entgiften sollen. Detox gehört für gesundheitsbewusste Menschen zum guten…

Gesunder Schönmacher

Beauty-Drink: Kurkuma Latte

20. Februar 2024

Wir wärmen uns nicht einfach nur auf, wir trinken uns schön. Kurkuma Latte ist DER Beauty-Drink am Superfood-Himmel und soll mit seiner antiseptischen und antioxidativen…

Health Booster

Kleine Knolle, große Wirkung: Ingwer

31. Januar 2024

Ingwer ist en vogue. Gerade jetzt riecht man wieder vermehrt den scharf-fruchtigen Duft des knubbeligen Power-Gewürzes. Seine Anhänger schwören auf die kräftigende…

Ernährung

Intuitives Essen: Der Weg zu einem gesunden und glücklichen Essverhalten

23. Januar 2024

In der heutigen Zeit, in der Diäten und Ernährungstrends die Titelseiten beherrschen, haben viele von uns den echten Kontakt zu etwas…

Keine schlechte Laune bitte!

Novemberblues? Muntermacher und Gute-Laune-Tipps

14. November 2023

Trübes Wetter, schlechte Stimmung: Aktuell fühlen sich viele von uns antriebslos und sind müde. Aber was kann man gegen den "Novemberblues" tun? Wir haben ein…

Was wir tun können

Fit durch die Erkältungszeit: 6 Nährstoffe für den Herbst

16. Oktober 2023

Langsam wird es wieder kälter und wir stellen die Heizung an. Leider hat die Wärme in unseren vier Wänden jedoch einen Nachteil: Erkältungsviren können an den…

Gesundheit!

Immunsystem: So stärken wir uns für den Herbst

30. August 2023

Der Sommer hat uns mit hohen Temperaturen und viel Sonnenschein verwöhnt. Langsam neigt sich unsere Lieblingsjahreszeit aber dem Ende zu. Wir müssen uns wieder…

Beantwortet

Schlaf-FAQ: Was ist wichtig für einen erholsamen Schlaf?

30. August 2023

Schlaf ist keine Option, sondern eine Notwendigkeit für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. In einer Welt, die niemals schläft, ist guter Schlaf wichtiger…

Regional genießen

Zuhause statt Übersee: Heimische Superfoods

14. Juni 2023

Superfoods sind mittlerweile in jeder Faser unseres Lebens angekommen. Berühmte Vertreter wie Goji, Acai, Quinoa und Co. versorgen den Körper zwar mit allerhand…

Strahlend schön dank Nahrungsergänzung: Entdecke das Geheimnis für deine innere Schönheit!

8. Mai 2023

Auf unserer Suche nach der perfekten Schönheit sind viele von uns bereit, alles zu tun, um unserem idealen Bild so nahe wie möglich zu kommen. Dabei vergessen…

Saftkur 7 Tage: Was ist eine 7 Tages Saftkur, Vorteile, Nutzen, etc.

8. Mai 2023

Eine 7-tägige Saftkur kann dem Körper viele Vorteile bringen: Das Ablegen von schlechten Essgewohnheiten, Entgiftung, Verbesserung der Haut und der Verdauung.…

Alles im Flow?

Mangelde Achtsamkeit: Über das Business mit der Balance

25. April 2023

Der moderne Mensch ist gestresst und zwar gefühlt immer und überall. Die Lösung: Wir müssen für Ausgleich sorgen, um die „Akkus wiederaufzuladen“. Praktischerweise…

©iStock

Wie sorgst du für einen gesunden Lebensstil?

31. März 2023

Das wünscht sich jeder: Ein möglichst langes und gesundes Leben führen. Unsere Gene spielen hier natürlich eine wichtige Rolle. Aber auch mit unserem Lebensstil…

Hilfreiche Methoden

Augenrollen erwünscht: Yoga für die Augen

28. Februar 2023

Müde, trockene und gereizte Augen sind keine Seltenheit. Kein Wunder, schließlich starren wir den Großteil unseres Tages auf Computerbildschirme, Smartphones,…