Wir lieben Fashion, Beauty und Lifestyle. In unserer Rubrik Ernährung findest Du täglich neue Informationen über: gesunde Ernährung, Superfood, Fitnessfood, Detox, Backen, Kochen, Rezepte, Getränke und vieles mehr.

Superfood aus der Dose

[dropcap size=big]W[/dropcap]er sich sehr gesund und bewusst ernährt, hat bestimmt schon von Matcha, Chia Samen, Maca und Co. gehört. Sie gehören zu den sogenannten…

Neuer Beauty-Trend: Aktiv-Kohle

[dropcap size=big]S[/dropcap]chwarz ist jetzt das neue Grün! Die gesunden Smoothies haben schon wieder ausgedient, in Hollywood sind jetzt Produkte mit Aktiv-Kohle…

Iss dich schön - diese Lebensmittel sind gut für die Haut

[dropcap size=big]W[/dropcap]as ist das Geheimnis schöner Haut? Natürlich fallen einem da zunächst die klassischen Antworten ein: gute Gene, effektive Pflegeprodukte,…

Ernährung und Sport: Was Ihr dazu wissen müsst

[dropcap size=big]W[/dropcap]ir laufen, gehen ins Fitnessstudio, tanzen zu Lateinamerikanischer Musik und machen Kerzen, Krieger und Paradisvögel. Warum? Weil wir…
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Abkühlung mit Sti(e)l: DIY Popsicles

[dropcap size=big]I[/dropcap]ch summe die ganze Zeit schon "Like Ice in the sunshine"... Heute dreht sich nämlich alles um Eis. Genauer gesagt, um fruchtig-frische…

Energiekick Deluxe: Matcha-Tee

[dropcap size=big]B[/dropcap]ühne frei für den Schaumschläger aus Japan: Matcha-Tee. Das leuchtend grüne It-Getränk ist nicht nur in Japan ein echter Geheimtipp…
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Beautytrend: Birkensaft statt Kokoswasser

[dropcap size=big]S[/dropcap]tatt Hugo trinkt man jetzt Inge, statt Kokoswasser Birkensaft. Warum der Saft unserem Körper so gut tut, wissen die Letten. In Lettland…
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Trendgetränk: Grüner Smoothie

[dropcap size=big]D[/dropcap]er Beautytrend des Jahres: „Greenies“ (grüne Smoothies) sorgen für einen strahlend schönen Teint, glänzendes Haar und gute Laune.…

Do It Yourself: Eiskaffee für Zuhause

[dropcap size=big]A[/dropcap]n heißen Sommertagen gibt es nichts Schöneres als einen wunderbar erfrischenden Eiskaffee zu genießen. Dass das auch ohne Vanilleeis,…
Pancakes-Rezepte

Gesund ernähren mit Low Carb Pancakes

[dropcap size=big]S[/dropcap]ich gesund zu ernähren steht auf unserer To-Do-Liste immer weit oben – bei der Umsetzung hakt es aber leider oft. Gerade nach Feiertagen…

Detox Rezepte für Zuhause

[dropcap size=big]E[/dropcap]in Beauty-Trend, der uns immer wieder begegnet, wenn es Richtung Sommer geht, ist Detox. „Detox“ ist im Grunde eine moderne Bezeichnung…

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