Wir lieben Fashion, Beauty und Lifestyle. In unserer Rubrik Ernährung findest Du täglich neue Informationen über: gesunde Ernährung, Superfood, Fitnessfood, Detox, Backen, Kochen, Rezepte, Getränke und vieles mehr.

Cookie Shots mit Milch

Cookie Shots - Kekse & Milch mal anders

Cookies und Shots, die Kombination passt für die meisten auf den ersten Blick wahrscheinlich mal so gar nicht zusammen. Doch was sich hinter Cookie Shots tatsächlich…
Buddha Bowl: Gesundes aus der Schüssel

Buddha Bowl: Gesundes aus der Schüssel

Psst...ein neuer Trend ist gerade so richtig auf dem Vormarsch! Diesmal geht es aber nicht um Make-up, Frisuren oder neue Must-have Schuhe, sondern um eine unserer…
Gesünder mit Detox

Detoxkuren aus dem Internet: Wer liefert was?

Detox? „Das sollen mal lieber die anderen machen.“ Das war lange Zeit meine Devise, denn ich bin Genussmensch und mit Gemüsesäften kann man mich aus jeder…

Gesunde Mug Cake Rezepte - schnell und einfach in der Mikrowelle

Es gibt gute Nachrichten für die Kuchenliebhaber unter uns! Wenn uns das süße Verlangen nach einem saftigen und leckeren Kuchen packt, geht das jetzt blitzschnell…
Gesunder Snack: Gemüsechips

Gemüsechips: Gesund und einfach selbst gemacht

Sie dürfen auf keiner Party fehlen und gehören zu jedem gemütlichen Filmabend dazu - knusprige, salzige, leckere Chips. Obwohl wir genau wissen, dass diese Dinger…

Valentinstagsgeschenke für Ihn - schöne Ideen zum Selbermachen!

Valentinstag steht vor der Tür! Der "Tag der Liebenden" ist die beste Möglichkeit für Liebesbeweise aller Art. Wo Männer gerne zu den altbewährten Blumen,…

Detox leichtgemacht: Die Private DetoxBox

Einfach perfekt für eine kleine Kur zum Jahresanfang: Mit Private DextoxBox erhaltet Ihr pure, natürliche, leckere, kaltgepresste Säfte & Saftkuren, sowie…

Gesundes Fast Food - Sushi, Wraps & Co. selber machen!

Fast Food und gesund? Geht nicht? Geht doch! Bei Fast Food denken wir üblicherweise an Burger, Döner, Pizza und Co. - dabei heißt Fast Food ja eigentlich nur…

Gut gestärkt ins neue Jahr: Party-Snacks

Nach den besinnlichen Weihnachtstagen im Kreise der Familie, folgt bekanntlich das Fest bei dem wir es noch mal so richtig krachen lassen können, bevor wir all…

Bunte Macarons - So backt ihr die zarten Kekse selber

Macarons - schon lange haben es die kleinen bunten Köstlichkeiten aus Frankreich bis auf die deutschen Plätzchenteller geschafft. Sehr zur Freude der Naschkatzen…

Festliche Rezepte - Weihnachtliche Leckereien zum selber machen

Bald ist es endlich soweit - Weihnachten steht vor der Tür! Eine wundervolle Zeit die man am liebsten mit Familie und Freunden verbringt. Doch auch die vielen kleinen…

Kleines Korn, großer Könner? Chia-Samen

Superfood ist derzeit in aller Munde. Kein Wunder, denn bei der nasskalten Jahreszeit und wenig Sonnenlicht, schützt das richtige Superfood gegen Erkältung, miese…

Saft ist nicht gleich Saft: Antidote Juice

Antidote Juice ist der Vorreiter für kaltgepresste Mischsäfte in Deutschland. Für die Münchener ist Juicing kein Trend, sondern eine Lebenseinstellung. Ob als…

Diese Superfoods solltest Du unbedingt kennen

Die beliebten Superfoods sind Alles-Könner, denn sie enthalten viele Nährstoffe und vitalisieren unseren Körper. Darüber hinaus wirken sie antioxidativ, entzündungshemmend,…

7 "ungesund gesunde" Nahrungsmittel

Es gibt Nahrungsmittel, die auf unserer "Gesund-Liste" ganz weit oben stehen. Schließlich liefern sie Vitamine, haben wenig Kalorien, Kohlenhydrate oder Fett. Doch…