Neujahrsvorsätze halten
Jedes Jahr um dieselbe Zeit gelangt man in die Phase der Neujahrsvorsätze. Unter den Top 10 finden sich allem voran: Abnehmen, mit dem Rauchen aufhören, mehr Sport treiben und sich gesünder zu ernähren. Mit diesen Tipps von Pure Delight gelingt es die Vorsätze aber auch langfristig zu halten. MEILENSTEINE SETZEN Generell gilt: Je spezifischer und […]