Tipps gegen Verspannungen

Nackenverspannung: Das hilft!

Gehört Ihr zu den Frauen, die wenig Schlaf, aber viel Stress haben? Die viel sitzen, sich aber nur wenig bewegen? Dann habt Ihr bestimmt öfter mit Rückenschmerzen…

Was sind Antioxidantien?

Sie stecken sowohl in zahlreichen gesunden Lebensmitteln als auch in diversen Kosmetikprodukten – Antioxidantien. Aber was genau sind Antioxidantien eigentlich…
Carb Cycling

Carb Cycling: Abnehmen & Muskeln aufbauen mit Kohlenhydraten

Low Carb, Slow Carb, No Carb und jetzt Carb Cycling. Wer sich mit verschiedenen Ernährungsmethode beschäftigt, wird schnell feststellen, dass Kohlenhydrate eigentlich…
yamswurzel ernaehrung

Superknolle Yamswurzel

Die Süßkartoffel ist schon lange kein Exot mehr in unserer Küche. Doch es gibt eine Knolle, die ihr sehr ähnlich und ist und gleichzeitig mit ganz eigenen Qualitäten…
raindrop cake water cake dessert

Transparenter Trend: Raindrop Cakes

Dank den Sozialen Medien werden wir inzwischen ja regelmäßig mit den neusten Food Trends aus aller Welt versorgt. Die neuste kulinarische Entdeckung, die uns in…
charcoal latte aktivkohle

Trend Watch: Das neue It-Getränk Charcoal Latte

Schwarz ist das neue Grün. Die rabenschwarze Aktivkohle Latte erobert aktuell die sozialen Medien und avanciert zum gesunden It-Getränk bei Influencern und Co.…
aerial yoga fitness

Einfach hängen lassen: Der neue Trendsport Aerial Yoga

Yoga ist nach wie vor Trend und gehört mittlerweile zu den beliebtesten Sportarten der Welt. Alleine in Deutschland legen sich rund drei Millionen Menschen auf…

In Bewegung bleiben: Mini-Workouts für´s Büro

Wer sich bewegt, bleibt fit und gesund. Leider kommt Bewegung gerade im Büroalltag viel zu kurz. Die Lösung lautet: Office Workout! Kleine Aktivitäten, die sogar…

Heute ist Popcorn Lover's Day!

Am 09. März ist “Popcorn Lover’s Day”. Und auch wenn es die britische Popcorn Manufaktur PROPERCORN erst seit ein paar Jahren gibt, könnte man meinen, dieser…
climatarian diet ernaehrung

Die Climatarian-Diät: Anders Essen für die CO2-Bilanz

Was haben Umweltschutz und der Klimawandel mit der Ernährung zu tun? Wenn es nach den sogenannten Climatarians geht noch mehr als wir denken. Diese sehen einen…

Wochenend-Tipp: Frische Cocktails von Kusmi Tea

Das Karnevalswochenende steht vor der Tür und mit ihm jede Menge Spass und Party. Ganz egal ob ihr Euch dazu entscheidet als Star Wars Figur, Eiskönigin Elsa,…
brothing bruehe foodtrend

Foodtrend Brothing: Brühe statt Kaffee?

In Sachen ausgefallener Konsumneuheiten ist der Big Apple ja immer ganz vorne mit dabei. Was dort schon lange Trend ist, erobert jetzt vielleicht auch bald Deutschland:…

Das sind die Superfoods 2017

Der Hype um die Superfoods nimmt kein Ende. Jedes Jahr kommen neue hinzu und so auch 2017. Kein Wunder, schließlich sollen Superfoods voll von Nährstoffen sein…
mumm sekt rezepte

Holt Euch den Frühling ins Glas!

Auch wenn die Temperaturen es noch nicht erahnen lassen, der Frühling steht schon bald vor der Tür. Als kleine Einstimmung hat Mumm zwei Frühlingsboten in Form…

Weg mit dem Speck: So funktioniert’s wirklich

Weg mit dem Winterspeck?! Wer bis zum Frühling die Weihnachtspfunde loswerden möchte, sollte jetzt – heute – seine Gewohnheiten ändern, um in einigen Wochen…