Wir streben nach einer natürlich schönen Haut, aber manchmal macht uns die Natur einen Strich durch die Rechnung. Urtikaria, auch Nesselsucht genannt, ist ein Hautausschlag, der sich durch juckende Quaddeln bemerkbar macht. Manchmal ist es nur eine vorübergehende Reaktion auf etwas, manchmal dauert es Jahre bis man den Auslöser gefunden hat. Bei Nesselsucht ist die richtige Pflege besonders wichtig, damit der Ausschlag in Schach gehalten wird. Ähnlich wie bei der Stewardessen-Krankheit heißt das Motto: Weniger ist mehr. Wir geben Euch einen Überblick!

Wer schon einmal in Brennnesseln gefasst hat, weiß, wie unangenehm der darauffolgende Ausschlag auf der Haut sein kann. Nesselsucht ähnelt diesem Hautbild – daher auch der Name. Am ganzen Körper können sich juckende, rote Quaddeln bilden, die teilweise nach ein paar Stunden wieder verschwinden, in vielen Fällen aber leider bleiben.

gesicht-kratzenDie Ursachen reichen von physikalischen Reizen wie Kälte oder Licht, Reibung oder Druck über Inhaltsstoffe von Mediakamenten und Pflegeprodukten bis hin zu psychischen Belastungen. Auslöser kann es also viele geben.

Weil die Haut besonders anspruchsvoll ist, müssen Make-Up und Pflegeprodukte gut gewählt werden. Wer etwas Passendes gefunden hat, sollte unbedingt dabei bleiben, weil jedes neue Produkt einen Schub auslösen könnte. Die Produkte sollten so wenige Inhaltsstoffe wie möglich und keine Duft- und Konservierungsstoffe enthalten. Worauf die Haut reagiert, ist Erfahrungssache: Heißes Wasser oder sehr kaltes Wasser sollten gemieden werden. Mechanische Peelings erzeugen sehr viel Reibung auf der Haut und sind deswegen bei Nesselsucht nicht zu empfehlen. Auch die Reibung beim Abtrocknen sollte besser durch ein Abtupfen ersetzt werden.

quaddelnBeim Make-Up sind die Vorlieben unterschiedlich. Wichtig ist, dass Ihr Euch wohl in Eurer Haut fühlt. Ob Flüssig-Foundation oder Abdeckpuder, kauft die Produkte am besten in der Apotheke bei fachkundigem Personal. Von Drogerie-Artikeln und Naturkosmetik ist in den meisten Fällen abzuraten.

Die Reinigung sollte minimalistisch ausfallen: Weiche Mikrofasertücher reinigen das Gesicht sanft und entfernen Make-Up und Schmutz. Wer einen zusätzlichen Reiniger oder eine Gesichtslotion verwenden möchte, sollte hier etwas für überempfindliche und gereizte Haut nehmen. Avène bietet tolle Produkte für hypersensible Haut, deren Inhaltsstoffe gut verträglich sind.

Tipps

1.) Am besten führt Ihr ein Tagebuch über alles, was Ihr zu Euch nehmt. Schübe sind dann besser einzuordnen und man weiß, welche Nahrungsmittel oder Stoffe man meiden sollte.

2.) Kratzen schadet der Haut, hilft aber nicht. Am besten immer kurze Fingernägel tragen, damit die Haut nicht zu sehr verletzt wird.

3.) Gels und Cremes mit Antihistaminika helfen bei schlimmen Juckreiz.

4.) Kalte Umschläge lindern den Juckreiz und das Brennen.

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