Wir lieben Fashion, Beauty und Lifestyle. In unserer Rubrik Lifestyle findest Du täglich neue Informationen über: Healthy Food, Drink-Rezepte, Fitness, Körperschmuck und viele Do-it-yourself-Ideen.

Achtsamkeit beim Essen

Buddha-Diät: Essen im Einklang mit Dir selbst

Statt strengem Fasten, Detox-Kuren oder Crash-Diäten kann man auch nach einer "spirituellen" Methode abnehmen. Bei der sogenannten Buddha-Diät geht es darum einen…
Drink-Empfehlung

Aus Tradition wird Trend: It-Getränk Shrub

An Essig denken wir als leckere Zutat bei einem Fruchtsirup nicht unbedingt als Erstes. Im Fall des sogenannten Shrubs ist es aber eine durchaus gelungene Kombination.…
switchel
Gesunde Erfrischung

Switchel: Der gesunde It-Drink des Sommers

An heißen Sommertagen gibt es doch kaum etwas schöneres, als einen kühlen Durstlöscher. Wie gut, dass der Switchel auch diesen Sommer wieder für eine gesunde…
matcha
Das ultimative Getränk

Perfekt für den Sommer: Iced Matcha

Der Sommer ist da und die Temperaturen steigen! Es gibt kaum eine bessere Möglichkeit, sich abzukühlen und gleichzeitig Energie zu tanken, als mit einem erfrischenden…
stand up paddling
Perfekt für den Sommer

SUP(er) Ganzkörper-Workout: Stand-Up-Paddling

Im Sommer lohnt es sich, das Workout auf’s Wasser zu verlegen: Stand-Up-Paddling im kühlen Nass ist ideal für den Sommer und trainiert dabei den ganzen Körper. Stand-Up-Paddling…
wassermelone
Mal ausprobieren?

Nicht nur für Veganer: Butter aus Wassermelonenkernen

Wassermelone kennen wir als leckeren, saftigen Snack im Sommer. Die Kerne sind dabei eher unbeliebt. Doch in ihnen stecken jede Menge gesunde Nährstoffe. Wer keine…
fruehstueck
Ideen und Rezepte

5 Ideen für ein schnelles und gesundes Frühstück

Obwohl die Meinungen darüber, ob das Frühstück wirklich die wichtigste Mahlzeit des Tages ist auseinander gehen, steht doch eines fest: Es kann einen gesunden…
watermelon frose
Cheers!

Der perfekte Sommer Drink mit Wassermelone: Watermelon Frosé

Die grauen Tage sind vorbei und so langsam können wir uns guten Gewissens mit der Freiluft-Saison beschäftigen. Mit der Sonne kehren zum Glück Grillparties und…
seilspringen
Fitness-Trend

Jump Rope Dance: Der neue Hype ums Seilspringen

Bist du bereit, deine Fitnessroutine aufs nächste Level zu bringen? Dann ist Jump Rope Dance genau dein Ding! Die coole Mischung aus Seilspringen und Tanz erobert…
kombucha
Gesund und lecker

Er lebt – Kombucha ist die perfekte Erfrischung im Sommer

Die Fangemeinde von Kombucha wächst rasant. Das fermentierte Teegetränk hat sich nicht nur bei gesundheitsbewussten Menschen etabliert, sondern auch als raffinierte…
zendaya
Kreative Kampagnen

Zendaya und On verkünden mehrjährige Partnerschaft

Schauspielerin und Mode-Ikone Zendaya ist ab sofort die neue Partnerin der globalen Sportbekleidungsmarke On. Diese Zusammenarbeit, die auf Bewegung, Wellness und…
Ernährung

Harmonie im Zyklus: Die richtige Ernährung für mehr Wohlbefinden

Der weibliche Zyklus gleicht einem komplexen Zusammenspiel von Hormonen und biochemischen Prozessen. Jede Phase bringt unterschiedliche Bedürfnisse mit sich. Mit…
Wissenswert

Longevity: Wie können wir lange und gesund leben?

Longevity ist in aller Munde. Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die Ernährung eine entscheidende Rolle dabei spielt, wie lange und wie gesund…
samen
Mit den richtigen Samen

Hormone in Balance: Seed Cycling 

PMS, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen? Wenn unsere Hormone verrückt spielen, bringen sie uns völlig aus dem Gleichgewicht. Wir verraten Euch, wie Ihr sie mit…
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Wie trägt man weiße Damen-Sneaker im modischen Stil?

Weiße Damen-Sneaker sind längst mehr als nur sportliche Begleiter. Vielmehr sind sie ein absolutes Must-have in jedem Kleiderschrank und können vielseitig kombiniert…

BEAUTYPUNK

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