SUP Yoga: Yoga auf dem Surfbrett
Ihr liebt Yoga? Prima. Wie wäre es, wenn Ihr Eure Yogamatte in diesem Sommer gegen ein Surfbrett austauscht? Stand up Paddling Yoga - kurz SUP Yoga - lautet der Trendsport, der Outdoor-Spaß mit intensivem Körpe...
Lemoga: In England kann man Yoga mit Lemuren machen
Wer dachte nach Doga (Yoga mit Hunden) und Goat Yoga (Yoga mit Ziegen) wäre Schluss mit „zoologischen Upgrades“, der kennt noch nicht die findigen Hoteliers des Hotels Armathwaite Hall in der englischen Grafsch...
Garden Glory: Diese Tools bringen Glamour in Euren Garten
Gewöhnliche Gartenschläuche mit orangefarbenen Düsen und grüne Plastik-Gießkannen bekommen jetzt stilvolle Konkurrenz. Die schwedische Brand Garden Glory kreiert exklusive Garten-Accessoires, die für draußen sc...
Superfoods für den Sommer
Super gut, Superfoods! Welches Obst hat den besten Beauty-Benefit? Wir sagen es Euch.Lecker essen und dabei noch schöner werden: Superfoods schmecken großartig und tun ganz nebenbei auch noch eine Menge für...
Morning Pages: Meditatives Schreiben am Morgen
Gehetzt, im Dauerstress und unausgeglichen: Viele von uns leiden unter gefühlt permanentem Zeitmangel und zu wenig ruhigen Momenten für sich und die eigenen Gedanken. Autorin Julia Cameron hat mit den sogenannt...
Bei der „Anti-Diät“ Intueat lautet das Motto: Essen nach Intuition
Die meisten Diätprogramme setzen für den Gewichtsverlust auf Verzicht und mal mehr, mal weniger strenge Regeln. Ärztin, Ernährungsmedizinerin und Mentalcoach Mareike Awe fand, dass dieses Konzept eine entscheid...
„Du lebst nicht nachhaltig!“ Wenn Umwelt- und Klimaschutz zum Wettkampf werden!
Dass wir alle ein verantwortungsbewusstes Leben anstreben sollten, steht außer Frage. Der bewusste Umgang mit Ressourcen und nachhaltiger Konsum geht uns alle etwas an. Dabei können auch kleine Dinge schon den ...
Deko-Trend Vögel – tierisches Update für unsere vier Wände
Achtung, bei Euch piept’s gleich! Unsere Wohnung neu zu dekorieren, alten Möbeln einen aufregenden Anstrich zu verpassen und Deko auszutauschen, an der wir uns längst satt gesehen haben, macht Spaß. Diese Saiso...
Slow Fading: Wenn der Dating-Partner sich systematisch rar macht
Als Single hat man es heutzutage wirklich nicht leicht. Immer wieder tauchen absurde „Dating-Trends“ auf. Doch wenn man genau hinschaut, gab es diese Verhaltensweisen eigentlich schon immer, sie haben nur inzwi...
Leisure Pressure: Wenn Freizeitplanung zu Stress wird
Termine jagen uns im Job, aber immer öfter auch in der Freizeit. Urlaubsplanung, Treffen mit Freunden und ironischerweise sogar die Erholung müssen geplant werden. Dabei entsteht dann oft eine skurrile Situatio...
Let’s go outside: Deko-Trend für Terrasse und Garten
Mit Freunden draußen sitzen, grillen, quatschen oder einfach nur die Sonne genießen – Dafür eignen sich Garten oder Terrasse hervorragend. Damit sich alle dort rundum wohlfühlen, sollten wir unserem kleinen Stü...
Ein Hauch Extravaganz: „Facial Ornaments“ sind Schmuck der besonderen Art
Mit einem Nasen- oder Lippenpiercing löst man heutzutage keine erstaunten Blicke mehr aus, denn dieser Gesichtsschmuck gehört schon lange zum Mainstream. Die Designerin Joanne Tan aus Malaysia setzt mit ihren a...
Yummy! So einfach macht man Avocado-Eis
Was passt besser zu den ansteigenden Temperaturen als ein köstlich cremiges Eis? Vor allem, wenn es auch noch so gesund und lecker ist wie das grüne Avocado-Eis. Diese selbst gemachte Eisbombe wird Euer Herz sc...
Foodtrends für den Sommer – Das essen wir an heißen Tagen
Ist es abends endlich wieder länger hell und warm, können wir im Restaurant nach Herzenslust draußen sitzen und schlemmen. Neben den Klassikern wie Pasta und Burger begegnen uns diesen Sommer auch allerhand neu...
Mehr als nur zum Abnehmen: Die ketogene Diät
Die ursprünglich als Therapieverfahren entwickelte ketogene Diät ist quasi die Mutter von Atkins und Co. Sie setzt auf wenig Kohlehydrate und viele Eiweiße und Fette. Doch wie funktioniert die ketogene Diät? Fü...
Schön, Dich gekannt zu haben: Sterben Freundschaften ab einem gewissen Alter schneller?
Die könnte ich auch mal anrufen“ oder „Was der wohl macht?“, sind Fragen, die man sich als Erwachsener irgendwann stellt und dabei an Menschen denkt, mit denen man früher oft Tag und Nacht verbrachte. Haben Fre...