
Materialien und Passformen: so wählen Sie die richtige Damen Unterwäsche
Sie soll bequem sitzen, komfortabel für den Alltag sein, pflegeleicht beim Waschen sein und am besten gleichzeitig optisch nett anzuschauen sein: das sind durchaus…

Hormon-Yoga: Mit diesen Übungen bleibt Ihr in Balance
PMS, Stress oder Wechseljahre? Hormon-Yoga bringt Euch mit einfachen Trainingseinheiten wieder ins Gleichgewicht. Alles, was Ihr über den Yoga-Stil für mehr Gelassenheit…

Beauty-Food: Diese Lebensmittel sorgen für schöne Haut
Du bist, was Du isst. Das gilt auch für die Haut, denn eine gesunde, schöne Haut ist nicht nur das Ergebnis einer sorgfältigen Pflegeroutine, sondern auch einer…

Tee-Guide: 6 Tees, die für einen schönen Teint sorgen
Tee ist ein echter Jungbrunnen. Wer täglich fünf bis sieben Tassen Tee trinkt, fördert einen reinen und faltenfreien Teint. Im Winter fällt diese Schönheitspflege…

Freeze, eat, love: Nice Cream - Eis schlemmen ohne Reue
Heiß auf Eis? Aber immer doch. Und das am liebsten schon zum Frühstück. Schmeißt jetzt Eure guten Vorsätze über Bord, denn mit Nice Cream könnt Ihr Euch bereits…

Nutrient Sequencing: Essen mit Plan
Auf der immerwährenden Suche nach optimierter Gesundheit und Wohlbefinden hat sich ein neuer Ernährungstrend in den Vordergrund gespielt: das Nutrient Sequencing.…

Regenbogen im Glas: Smoothie Stacks
Fruchtliebhaber aufgepasst! Smoothie Stacks sind DER Sommerdrink schlechthin - in kunterbunten Regenbogenfarben sehen sie nicht nur unwiderstehlich aus, sondern…

Der Food-Trend für den Sommer: Ice Cream Rolls
Sommer, Sonne, Eis! Ice Cream Rolls sorgen für frischen Wind in Sachen Eiscreme. Was sich hinter dem Food-Trend verbirgt? Wir zeigen es Euch!
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©Dmitriy Frantsev auf UnsplashSanftes und effektives Workout: Der Fitness-Trend HILIT
HILIT steht für High-Intensity Low-Impact Training und kombiniert die Intensität von HIIT (High-Intensity Interval Training) mit Low-Impact Elementen aus dem Pilates…
©FreshSplash on iStockVitamin B12-Mangel – Mythen und Wahrheiten
Wenn es um Vitamin B12 geht, hört man vor allem immer wieder von wahren Hetzjagden gegen Veganer und Vegetarier und deren Verteidigungsversuche in Bezug auf Vitamin…
©solod_sha on Pexels"Lavender Latte" ist der Kaffee-Trend im Frühling
Kaffee-Liebhaber aufgepasst, ab jetzt verfeinern wir unseren Milchkaffee oder Latte Macchiato mit einem Hauch Provence – und zwar mit köstlichem Lavendelsirup.…
©Solare Flares on PexelsLeaf to Root verändert unsere Kochgewohnheiten
Habt Ihr Euch schon mal gefragt, warum man nur die Karotte, aber nicht das Karottengrün beim Kochen verwertet? Ein Autoren-Trio stellt mit dem Kochbuch und gleichnamigen…
©GRAS GRÜN on UnsplashCBD vs. HHC - Ein umfassender Vergleich
In der Welt der Cannabinoide stehen zwei Verbindungen besonders im Fokus: Cannabidiol (CBD) und Hexahydrocannabinol (HHC). Diese beiden Komponenten haben in den…

Wie wird CBD Öl hergestellt?
Die Popularität von CBD Öl als natürliche Alternative zur Behandlung verschiedener gesundheitlicher Beschwerden hat in den letzten Jahren stark zugenommen. Doch…
©Drew Hays on UnsplashWorauf sollte man bei der Bartpflege achten?
Die Pflege eines Bartes ist weit mehr als nur ein modisches Statement - es ist eine Kunstform, die die Persönlichkeit eines Mannes unterstreicht und sein Erscheinungsbild…