Shinrin Yoku: Warum Waldbaden jetzt gut für die Gesundheit ist
Dass die Natur uns gut tut, ist schon lange bekannt und mittlerweile auch wissenschaftlich belegt. Der Kontakt zur Natur hat positive Auswirkungen auf unser körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden. Kein Wunder also, dass immer mehr Menschen der Hektik des Alltags entkommen wollen. In Japan wird die Nähe zur Natur als fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge angesehen […]