Janina, Autor bei BEAUTYPUNK - Seite 22 von 136

Über Janina

Seit 2015 bin ich täglich als Beauty-Autorin im Auftrag der Schönheit unterwegs und gebe zu den neuesten Trends und spannenden News meinen Senf dazu – und das immer mit viel Beautyherzblut und jeder Menge Spaß! ❤️

Einträge von Janina

Magnesium: Das essentielle Beauty- und Wohlfühlmineral

24. Juni 2024/von Janina

Magnesium spielt eine entscheidende Rolle in unserem alltäglichen Leben. Die vielfältigen Funktionen des Beauty- und Wohlfühlminerals unterstützen nicht nur unsere körperliche Gesundheit, sondern bereichern auch unsere Schönheitsroutine auf unerwartete Weise. Magnesium: Ein unverzichtbarer Nährstoff Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das an über 300 biochemischen Reaktionen im menschlichen Körper beteiligt ist. Es unterstützt die Muskelfunktion, reguliert […]

Mit Squalan zu geschmeidig glatter Haut

20. Juni 2024/von Janina

Wer die Inhaltsstoffe seiner Pflegeprodukte immer genau unter die Lupe nimmt, ist vielleicht schon über den kostbare Beauty-Wirkstoff Squalan gestolpert. Immerhin ist der Schönmacher eine echte Feuchtigkeitsbombe und wirkt wie ein Schutzschild für die Haut. Jetzt tritt Squalan aus dem Schatten von Hyaluronsäure, Retinol und Co. hervor, um die Hautpflegeroutine zu optimieren. Heimlicher Star Inhaltsstoffe […]

Kurze Nägel im Trend: Das sind die schönsten Farben im Sommer

18. Juni 2024/von Janina

Im Sommer 2024 setzen Beauty-Enthusiasten vermehrt auf kurze Nägel statt langer Krallen. Dieser Trend hat viele Vorteile: Kurze Nägel sind praktisch im Alltag, wirken natürlich und dennoch stilvoll. Mit den aktuellen Nagellack-Trends der Saison können sie zudem richtig glänzen. Von warmen Erdtönen über sanfte Pastellfarben bis hin zu leuchtenden Metallics – diese Saison bietet für […]

5 Ideen für ein schnelles und gesundes Frühstück

18. Juni 2024/von Janina

Obwohl die Meinungen darüber, ob das Frühstück wirklich die wichtigste Mahlzeit des Tages ist auseinander gehen, steht doch eines fest: Es kann einen gesunden Start in den Tag bieten. Welche Varianten und Lebensmittel sich besonders gut dafür eignen, haben wir jetzt für Euch zusammengestellt. Ohne Frühstück sollte man nicht aus dem Haus gehen – das […]

Jump Rope Dance: Der neue Hype ums Seilspringen

17. Juni 2024/von Janina

Bist du bereit, deine Fitnessroutine aufs nächste Level zu bringen? Dann ist Jump Rope Dance genau dein Ding! Die coole Mischung aus Seilspringen und Tanz erobert gerade die sozialen Medien und begeistert Fitnessfans auf der ganzen Welt. Ob Lauren Flymen oder Dayan Kolev, die neuen „Springseil-Influencer“ beweisen, dass Seilspringen mehr als nur Fitness sein kann. […]

Er lebt – Kombucha ist die perfekte Erfrischung im Sommer

17. Juni 2024/von Janina

Die Fangemeinde von Kombucha wächst rasant. Das fermentierte Teegetränk hat sich nicht nur bei gesundheitsbewussten Menschen etabliert, sondern auch als raffinierte alkoholfreie Alternative bewährt. Obwohl Kombucha schon seit Jahrhunderten existiert, erlebt er derzeit eine wahre Renaissance. Doch warum ist dieses Getränk so beliebt? Wir verraten es Euch Ursprünglich aus Ostasien stammend und seit Jahrhunderten für […]

Brauchen wir: Blush, der sich dem pH-Wert der Haut anpasst

12. Juni 2024/von Janina

Blush, der auf den pH-Wert der Haut reagiert und seine Farbe individuell anpasst, sorgt für einen natürlich strahlenden Teint. Colour Changing Blush Die Pigmente in einem Colour Changing Blush reagieren auf den pH-Wert der Haut und erzeugen dadurch eine natürlich aussehende Röte. Also ideal für alle, die noch auf der Suche nach der perfekten Rouge-Farbe […]

Harmonie im Zyklus: Die richtige Ernährung für mehr Wohlbefinden

11. Juni 2024/von Janina

Der weibliche Zyklus gleicht einem komplexen Zusammenspiel von Hormonen und biochemischen Prozessen. Jede Phase bringt unterschiedliche Bedürfnisse mit sich. Mit der richtigen Ernährung lässt sich das Wohlbefinden während des gesamten Zyklus erheblich steigern. Phase 1: Menstruation (Tag 1-5) Während der Menstruation verliert der Körper Blut und damit wichtige Nährstoffe wie Eisen. Eine eisenreiche Ernährung hilft, […]

Longevity: Wie können wir lange und gesund leben?

11. Juni 2024/von Janina

Longevity ist in aller Munde. Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die Ernährung eine entscheidende Rolle dabei spielt, wie lange und wie gesund wir leben. Durch die gezielte Auswahl bestimmter Lebensmittel und Ernährungsweisen können wir nicht nur unser Wohlbefinden steigern, sondern auch unsere Lebenserwartung erheblich verlängern. Longevity: Welche Rolle spielt die Ernährung? Aktuelle Forschungen zeigen, […]

Sommerteint: So trägst Du Bronzer richtig auf

6. Juni 2024/von Janina

Um dem Gesicht eine sanfte Urlaubsbräune zu verleihen, eignet sich ein einfaches und wirkungsvolles Produkt: Bronzer. Das beliebte Puder ist längst ein unverzichtbarer Begleiter der meisten Make-up-Routinen. Doch um einen natürlichen, frischen Look zu erzielen, sollten diese Fehler vermieden werden: 1. Der falsche Ton Es ist essenziell, das Bräunungspuder an den eigenen Hautton anzupassen. Make-up-Artisten […]

Die Hautbarriere – wie funktioniert sie eigentlich wirklich?

5. Juni 2024/von Janina

Gerade im Herbst ist das Thema Hautbarriere wieder besonders aktuell, insbesondere bei denjenigen, die zu Empfindlichkeit neigen. Hier sind die wichtigsten Fakten dazu. Die Haut Die Haut, unser größtes Organ, ist weitaus mehr als nur die äußere Hülle unseres Körpers. Sie ist eine komplexe und faszinierende Struktur, die eine Vielzahl lebenswichtiger Funktionen erfüllt. Zu einer […]

Was gibt’s neues? Das sind die Beauty News im Mai

31. Mai 2024/von Janina

Unsere Beauty-News bieten Dir einen Überblick über die neuesten Trends und Produkte der Beauty-Branche. Egal, ob es um Make-up, Hautpflege, Haarpflege, Körperpflege oder sogar um Wellness und Fitness geht – in unseren Beauty News gibt es immer wieder Neues zu entdecken. Hier kommen die aktuellen Trends und Neuheiten im Mai: Kühlendes Körperspray von Susanne Kaufmann […]

Frische-Kick im Tie-Gel: Leichte Gel-Texturen für den Sommer

27. Mai 2024/von Janina

Sommerauftakt bei der Hautpflege: Leichte, zartschmelzende Gel-Texturen sorgen gerade im Sommer für einen angenehmen Frische-Kick auf der Haut. Die kühlenden Pflege-Booster beleben die Haut, spenden intensiv Feuchtigkeit und sind für jeden Hauttyp geeignet. Erfrischung gefällig? Gel oder Creme? Charakteristisch für Gele ist ihre angenehm leichte Textur, die schnell von der Haut aufgenommen wird, nicht klebt […]

Von Bodylotion bis Körperöl: Welche Körperpflege passt zu Dir?

15. Mai 2024/von Janina

Jetzt, wo sich die wärmere Jahreszeit nähert und wir uns darauf vorbereiten, mehr Haut zu zeigen, steigt die Bedeutung einer hochwertigen Körperpflege. Der Fokus liegt auf der Suche nach Produkten, die nicht nur Feuchtigkeit spenden, sondern auch pflegende Wirkstoffe bieten, um die Haut in ihrem besten Zustand zu erhalten. Ob straffende Formeln, Produkte für trockene […]

Beauty Talk: Dermatologin Dr. Emi Arpa im Interview