Europas schönste Frauen kommen aus Schweden. Das haben wir auf den Rängen der Stadien zur Fussball-EM in Frankreich erst kürzlich wieder festgestellt. Aber wie schaffen es die Schwedinnen, so schön, sympathisch und attraktiv auszusehen? Wir haben die Beautygeheimnisse der schönen Skandinavierinnen enttarnt. 

Haar: Blond und glänzend

Die Schwedinnen sind wirklich zu beneiden: Sie haben meist von Natur aus hellblondes Haar, dass optimal fällt und goldig schimmert. Wer von Euch auf der Suche nach dem perfekten Blondton ist, der lässt sich beim Friseur „Swedish blond“ färben. Schonender für die Haare ist das Setzen von Highlights in verschiedenen Blond-Nuancen. Bitte beachtet bei der Pflege von blondiertem und gesträhntem Haar folgende Tipps, damit die Mähne stets gesund ist und schön schwedisch schimmert:

1. Aufhellende Shampoos helfen nach, wenn sich das Blond verwäscht oder z. B. durch Chlor einen Graustich erhält.

2. Color-Shampoos mit Kamille und Weizengras erhalten Blondtöne länger. Generell wichtig: Konsequente Pflege mit Haaröl, Maske oder Kur für coloriertes Haar, damit die Haarschicht nicht porös wird und das Haar mit ausreichend Nährstoffen versorgt ist.

3. Gefärbtes Haar sollte bis in die Spitzen top gepflegt sein, darum regelmäßig Spitzen schneiden, um Spliss und Ausdünnen zu vermeiden.

haare aufhellen

©iStock/powerofforever

Teint: Makellos und von der Sonne geküsst

Makelloser Teint, winzige Sommersprossen und diese feine Bräune – man könnte meinen, die Schwedinnen ließen sich jeden Morgen von einer Visagistin für den Tag herrichten, so ebenmäßig ist ihr Hautbild. Falten? Fehlanzeige! Warum? Die Schwedinnen pflegen sparsam – und das am liebsten mit Naturkosmetik. Sie saunieren oft und schwören auf Beautylabels (z. B. Tromborg, Verso, Madara), die aus Skandinavien kommen und regionale Pflanzen und Früchte (z. B. Moos, Algen, Blaubeere, Moltebeere, Sanddorn) zu Kosmetika verarbeiten. Weiteres Plus für den tollen Teint: Fisch essen! Ist viel gesünder als Fleisch und reich an Omega 3-Fettsäuren, die Falten mindern. Super Beautytipp: Birkenwasser trinken! Es ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen, die Cellulite mindern.

1. Öfter mal ein Peeling machen – das sorgt für gesunden Glow.

2. 2 Mal pro Woche eine Algen-Maske auftragen.

3. Feuchtigkeitspflege täglich auftragen, Tagescreme immer mit LSF.

Haut: Sonnenschutz als Must-have

Im Sommer scheint in Schweden bis zu 20 Stunden die Sonne. Nach einem langen dunklen Winter ziehen die Schwedinnen schon bei 12 Grad im April blank und sonnen sich auf Terrassen, Seen und am Strand. Dabei achten die nordischen Schönheiten immer darauf, keinen Sonnenbrand zu bekommen. Sonnenschutzmittel ist auch im hohen Norden ein Muss! Wer die Sonne lieber meiden, aber auf den schwedischen „Sun-kissed-Look“ nicht verzichten möchte, kann mit einem Selbstbräuner für helle Hauttypen cremen. Etwas Bronzepuder im Gesicht und fertig ist der Glow à la Göteborg.

Zähne: Ganz in Weiß

Wenn Schwedinnen lächeln, geht die Sonne auf – und das nicht nur, weil die Naturschönheiten so viel gute Laune versprühen, sondern auch, weil sie weiße Zähne haben. Im Kontrast zur gebräunten Haut kommt das natürliche Weiß besonders frisch und gepflegt rüber.

weisse zaehne

©iStock/svetikd

Die Schwedinnen sind Bleaching-Babes und helfen mit Zahncreme & Co dem reinen Weiß ihrer Beißer gerne nach. Können wir auch: mit z. B. Kohle-Zahnpasta oder mit der Bio-Zahncreme der skandinavischen Marke Zendium mit Proteinen und Enzymen.

Make-up: Alles ganz natürlich

Die Schwedinnen setzen beim Make-up auf ihre natürliche Schönheit. Das Motto „Weniger ist mehr“. Ein wenig Rouge auf die Wangen, ein bräunlicher Lidschatten auf die Lider und die Lippen in einem zarten Rosé: Diese lässige und natürliche Sexyness betört die Männer und macht die Frauen neidisch – schließlich wisst Ihr jetzt, wie Ihr den schönen Schwedinnen Konkurrenz machen könnt.

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