But first coffee: Kaffee-Pause für Haut und Haar
Wer morgens zu Espresso oder Filterkaffee greift, trinkt nicht nur einen echten Wachmacher, sondern genießt auch ein wahres Beautytalent. Frei nach dem Motto „Schönheit aus der Kanne“ enthält Kaffee viele Antioxidantien, die freie Radikale abfangen und den Alterungsprozess der Haut verlangsamen. In Cremes, Peelings und Shampoos entfaltet der Beauty-Booster seine glättende, abschwellende und belebende Wirkung. Wir schauen uns das Ganze bei einer Tasse Kaffee mal genauer an.
Das schwarze Gold ist in Sachen Beauty ein absolutes Multitalent. Mit seinen ca. 2000 verschiedenen Inhaltsstoffen haben die Antioxidantien wohl den größten Einfluss auf unsere Haut. Antioxidantien verlangsamen die Hautalterung, indem sie freie Radikale im Körper binden und so die Zellen schützen. Kaffee strafft und glättet die Haut, lässt Tränensäcke verschwinden und hilft bei Haarausfall. Verantwortlich für diese verschönernde Wirkung ist das enthaltene Koffein. Der durchblutungsfördernde Effekt sorgt dafür, dass die Zellen besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden und sich so schneller erneuern und regenerieren können.
ANTI-AGING
ANTI-AGING Das Aufbrühen von Kaffee setzt die enthaltenen Antioxidantien frei, die der Hautalterung entgegensteuern – die morgendliche Tasse ist also der erste Schritt in die richtige Richtung. Aber nicht nur von Innen, sondern auch von Außen kann man sich die Inhaltsstoffe zunutze machen. Vor allem „Grüner Kaffee“, die Bohne vor dem Röstungsprozess, hat reichlich Beauty-Power: Neben dem hohen Anteil an Antioxidantien enthält grüner Kaffee viel Chlorogensäure, die für eine gewichtsreduzierende Ernährung von Vorteil ist. Als Maske oder Peeling erzielt Kaffee einen glättenden und straffenden Effekt sowie einen wunderbaren Glow. Außerdem wird die Durchblutung stimuliert, so dass Beauty-Wirkstoffe wie q10, Vitamine oder Feuchtigkeitsspender besser aufgenommen werden können.
Tipp: Wer Kaffee frisch aufbrüht, kann aus dem kalten Kaffeesatz, zusammen mit Olivenöl und Honig, ein DIY Peeling für Gesicht und Körper machen. In kreisenden Bewegungen sollte das Peeling einige Minuten sanft in die Haut einmassiert werden.
CELLULITE
CELLULITE Koffein ist ein Feind von Cellulite, weil es durchblutungsfördernd und entwässernd wirkt sowie den Stoffwechsel anregt und den Fettabbau in Schwung bringt. Ein Kaffee-Peeling oder Cremes mit Koffein können gegen kleine Dellen helfen und zu einer Straffung des Bindegewebes beitragen.
HAARE
Die Antioxidantien im Kaffee verhelfen nicht nur zu einer schönen Haut, sondern auch zu schönem Haar. Sie stärken die Haare von Innen heraus und sorgen für Volumen und Elastizität. Shampoos mit Koffein regen außerdem das Haarwachstum an und stoppen hormonbedingten Haarausfall.
Bei braunem Haar kann eine Kaffee-Kur neuen Glanz und eine frische Farbintensität verleihen. Dafür einfach kalten, starken Kaffee inklusive des Kaffeesatzes in die Kopfhaut und Haare einmassieren, 20 Minuten einwirken lassen und dann ausspülen.
FIGUR
FIGUR Die beliebten Antioxidantien im Kaffee sorgen übrigens auch dafür, dass der Appetit gezügelt wird. Wer also ein paar Kilo verlieren möchte, liegt mit ein paar Tassen Kaffee am Tag genau richtig. Aber Vorsicht: Das gilt nicht für Schwangere! Während der Schwangerschaft sollte man auf einen hohen Kaffeekonsum verzichten.
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Wer Cellulite den Kampf ansagen will, sollte sich mit Produkten und Techniken auskennen, die Cellulite gar nicht mag. Auch Besenreiser können mit der richtigen Pflege reduziert werden. Peelings sorgen für zarte Haut und einen wirksamen Massage-Effekt bei unterschiedlichen Hautbedürfnissen. DIY-Peelings sind kostengünstig und einfach herzustellen.
