Was machen wir nicht alles für ein frisches Aussehen, strahlenden Teint und weiche Haut? Peelings sind besonders geeignet, damit die Haut schön rosig und glatt bleibt. Durch die Peeling-Substanzen, wie gemahlenen Fruchtkernen, Wachskügelchen oder Rohrzucker, wird die oberste Hautschicht schonend abgetragen, wodurch der Teint gesünder und frischer wirkt. Peelings kann man mit ein paar Zutaten auch schnell zuhause machen. Das schont den Geldbeutel und man weiß genau, was drin ist. Wir haben ein paar Rezepte für Euch!

Manchmal braucht die Haut eine richtige Abreibung, aber was macht ein Peeling eigentlich? Die feinen Partikel, Kristalle oder Schleifkörper, lösen abgestorbene Hautschüppchen aus der Hornhaut. Der Massage-Effekt fördert die Durchblutung und einige Substanzen, wie z.B. Zuckerkristalle, verletzen die Haut oberflächlich ganz leicht, so dass sie direkt beginnt neue Zellen zu produzieren. Das Ergebnis ist eine weichere und glattere Haut.

Gerade Menschen mit empfindlicher und trockener Gesichtshaut sollten bei der Wahl ihres Peelings darauf achten, dass es die Haut nicht zu sehr reizt. Die Hornhaut funktioniert nämlich wie ein Schild, das uns vor Feuchtigkeitsverlust und Umwelteinflüssen schützt. Ist die Haut durch das mechanische Peeling zu gereizt, reagiert sie oft mit Rötungen, Pickeln oder extremer Trockenheit. Ein Besuch im Kosmetikstudio oder ein teures Peeling sind aber kein Muss. Zweimal im Monat könnt Ihr Eurer Haut ein selbstgemachtes Peeling gönnen, z.B. diese hier:

Apfel-Peeling
Dass Äpfel reich an Vitaminen sind, ist wohl jedem bekannt, aber auch unsere Haut freut sich darüber. Einfach die Hälfte eines Apfels raspeln und mit 2 TL Honig und 1 TL Mohnkörnern vermengen. Anschließend sanft in die Haut einmassieren und 15 Minuten einwirken lassen.

Kaffee-Peeling
Habt ihr nach dem Frühstück noch etwas Kaffeesatz über? Auf keinen Fall wegschmeißen, sondern lieber mit etwas Olivenöl vermischen und in kreisenden Bewegungen auf die Haut geben. Kaffeepulver belebt die Haut und das Koffein soll gegen Cellulite helfen. Es schadet also nicht, wenn man sich noch etwas für die Oberschenkel übrig lässt.

Peelings mit Kaffee

Heilerde-Peeling
Heilerde bekommt man in der Drogerie oder Reformhaus. Sie ist ein Naturprodukt und hilft besonders bei fettiger und zu Akne neigender Haut. Einfach eine Tasse Heilerde mit Wasser oder Kamillentee vermischen und 15 Minuten auf der Haut einwirken lassen. Gründlich mit Wasser abspülen.

Schokoladen-Peeling
Schokolade ist nicht nur zum Naschen da! Nehmt zwei Stücke Zartbitterschokolade und lasst sie über dem Wasserbad schmelzen. Zwei Esslöffel Joghurt und etwas Honig hinzufügen. Um den Peelingeffekt zu haben, können gemahlene Mandeln hinzugefügt werden. Das beste an der Maske ist aber, dass man sie hinterher aufessen kann!

Peelings mit Schokolade

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