Carb Cycling: Abnehmen & Muskeln aufbauen mit Kohlenhydraten
Low Carb, Slow Carb, No Carb und jetzt Carb Cycling. Wer sich mit verschiedenen Ernährungsmethode beschäftigt, wird schnell feststellen, dass Kohlenhydrate eigentlich immer ein Thema sind. Genau da scheiden sich die Geister, denn die einen können nicht genug von Kohlenhydraten bekommen, die anderen verteufeln sie als Dickmacher und versuchen entweder ganz auf sie zu verzichten oder […]