Ein straffes, jugendliches Gesicht ganz ohne Botox oder chirurgische Eingriffe – klingt zu schön, um wahr zu sein? Face Yoga, Gua Sha und Lymphdrainage versprechen genau das. Doch was steckt wirklich hinter diesen Methoden? Können regelmäßige Massagen und gezielte Übungen das Gesicht tatsächlich liften? Ein Blick auf die Fakten. Was ist Face Yoga? Face Yoga […]
Der Zyklus ist ein empfindliches Zusammenspiel von Hormonen, das den Körper Monat für Monat durch verschiedene Phasen führt. Veränderungen in der Periode, ein unregelmäßiger Zyklus oder hormonelle Schwankungen können auf gesundheitliche Probleme hinweisen. Die hormonelle Steuerung des Zyklus Der Menstruationszyklus wird durch ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Hormone gesteuert. Das Hypothalamus-Hypophysen-Ovar-Achsen-System reguliert die Produktion von Östrogen […]
Der Carrot Cake ist ein zeitloser Klassiker: saftig, aromatisch und mit einem cremigen Frosting verfeinert. Perfekt für die Oster-Kaffeetafel! Ein Osterhighlight mit Charme Dieser Carrot Cake überzeugt mit einer harmonischen Mischung aus Süße, Gewürzen und samtiger Crème. Ob als Mittelpunkt eines eleganten Osterbrunches oder als köstlicher Begleiter zum Nachmittagskaffee – er verspricht Genuss auf höchstem […]
Ostern 2025 steht vor der Tür. Zeit, dein Zuhause mit den neuesten Dekorationstrends in frühlingshafte Stimmung zu versetzen. Von natürlichen Materialien über zarte Pastelltöne bis hin zu interaktiven DIY-Ideen – dieses Jahr dreht sich alles um Ästhetik, Nachhaltigkeit und Individualität. Wir zeigen Dir die fünf wichtigsten Osterdeko-Trends 2025, die dieses Jahr im Mittelpunkt stehen: 1. […]
Die Hautpflegeindustrie entdeckt ständig neue Wirkstoffe, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und die Hautgesundheit zu verbessern. Einer der vielversprechendsten Neuzugänge in der Hautpflege ist NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid). Was ist NAD+? NAD+ ist ein lebenswichtiges Coenzym, das in jeder Zelle des Körpers vorkommt. Es spielt eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel und der Zellregeneration. Besonders in den Mitochondrien, […]
Mushroom Coffee ist derzeit einer der spannendsten Trends in der Gesundheits- und Wellnesswelt. Im Kern besteht Mushroom Coffee aus einer Mischung von Kakao und wertvollen Vitalpilzen wie Reishi, Chaga, Cordyceps oder Löwenmähne. Die adaptogenen Pilze gelten als wahre Alleskönner, die das Wohlbefinden steigern und den Körper sanft unterstützen. Die Power-Pilze und ihre Wirkung Reishi – […]
Einer der aktuell spannendsten Trends sind Wachstumsfaktoren, auch als Growth Factors (GF) bekannt. Diese biotechnologisch gewonnenen oder natürlichen Proteine haben sich als wahre Multitalente erwiesen, wenn es um Hauterneuerung, Anti-Aging und Regeneration geht. Doch was genau sind Growth Factors, wie wirken sie und welche Vorteile bringen sie deiner Haut? Was sind Growth Factors? Wachstumsfaktoren, auch […]
Ein Wirkstoff, der aktuell besonders im Fokus steht, ist Polydeoxyribonukleotid (PDRN). Dieser Wirkstoff, der aus Lachs-DNA gewonnen wird, gilt als revolutionärer Inhaltsstoff für Hautregeneration und Anti-Aging. Immer mehr Kosmetikmarken und dermatologische Behandlungen setzen auf PDRN – doch was macht es so besonders? Was ist PDRN? PDRN ist ein fragmentiertes DNA-Molekül, das zelluläre Reparaturprozesse ankurbelt und […]
Wer Foundation, Lidschatten, Blush oder Lippenstift mit einem Pinsel aufträgt weiß, wie wichtig eine regelmäßige Reinigung dieser Beauty-Tools ist. Denn in den feinen Härchen und Fasern sammeln sich Make-Up-Reste, die der perfekte Nährboden für Bakterien sind. Wie gut, dass wir einen schnellen und unkomplizierter Helfer zur Hand haben: Pinselreiniger. Wie oft sollte man Make-Up-Pinsel reinigen? […]
Dunkle Unregelmäßigkeiten des Teints nennt man Pigmentflecken, Hyperpigmentierung oder „Dark Spots“. Die Verfärbungen der Haut entstehen durch eine Überproduktion des Hautfarbstoffs Melanin und können verschiedene Gründe haben. Glücklicherweise gibt es Cremes, Seren und Treatments, die die dunklen Stellen aufhellen und für ein gleichmäßiges Hautbild sorgen! Pigmentflecken können im Gesicht, an den Händen oder an anderen […]
Die neue Beauty-Wunderwaffe für unsere Haut: Aminosäuren. Beauty- und Fashion-Ikone Victoria Beckham verriet einmal, dass sie täglich 22 Aminosäuren zu sich nimmt, um faltenfrei und fit zu bleiben. Und tatsächlich: Aminosäuren sind essentiell für unseren Körper und können nachweislich den Alterungsprozess verlangsamen. Wir verraten, wie das funktioniert. Ohne Aminosäuren würde der Körper bereits in den […]
Unsere Beauty News bieten Dir einen Überblick über die neuesten Trends und Produkte der Beauty-Branche. Egal, ob es um Make-up, Hautpflege, Haarpflege, Körperpflege oder sogar um Wellness und Fitness geht – in unseren Beauty News gibt es immer wieder Neues zu entdecken. Was waren die aktuellen Trends und Neuheiten im Januar? Ein brillantes Paar von […]
Koreanische Hautpflege steht für innovative Formulierungen, hochwirksame Inhaltsstoffe und eine Philosophie, die Hautgesundheit ins Zentrum rückt. In diesem Jahr warten wieder einige spannende Entwicklungen auf uns. Von High-Tech-Formeln über nachhaltige Innovationen bis hin zu neuen Anwendungstechniken – wir zeigen dir, welche K-Beauty-Trends du 2025 kennen musst. 1. Hautbarriere als Fokus: Skin Cycling auf Koreanisch Die […]
Bryan Johnson hat ein Ziel: Er will seinen Alterungsprozess so weit wie möglich verlangsamen und sein biologisches Alter reduzieren. Sein streng regulierter Ernährungsplan ist das Herzstück seines „Blueprint“-Programms – und eine seiner täglichen Mahlzeiten ist das „Super Veggie“. Doch was steckt hinter diesem nährstoffgeladenen Rezept? Und ist es wirklich der Schlüssel zu mehr Langlebigkeit? Was […]
Das Bewusstsein für eine gesunde, nachhaltige und individuelle Ernährung hat in den letzten Jahren zugenommen. Mit Blick auf das Jahr 2025 zeigen sich Entwicklungen, die unser Verständnis von Ernährung erweitern könnten. 1. Personalisierte Ernährung: Eine individuelle Herangehensweise Was bedeutet das? Die Möglichkeiten, Ernährung auf die persönlichen Bedürfnisse abzustimmen, nehmen zu. Technologien wie DNA-Analysen und Mikrobiomtests […]