Omega-3-Fettsäuren gelten längst nicht mehr nur als gesund für Herz und Gehirn – auch auf die Haut haben sie eine beeindruckende Wirkung. Sie gelten als echte Multitalente für den Teint, unterstützen den Feuchtigkeitshaushalt und schützen gleichzeitig vor Umwelteinflüssen. Wer regelmäßig Omega-3-Fettsäuren in seine Ernährung integriert, wird mit einem sichtbar gesünderen und jugendlich-frischen Teint belohnt. Die […]
Das Thema Cortisol ist aktuell in aller Munde – und das zu Recht. Cortisol ist ein lebenswichtiges Hormon, das in der Nebennierenrinde produziert wird. Es ist vor allem als „Stresshormon“ bekannt, spielt aber eine wesentlich umfassendere Rolle im Körper. Besonders für Frauen ist das Gleichgewicht des Cortisolspiegels entscheidend für das körperliche und emotionale Wohlbefinden. Ein […]
Dieses Jahr dreht sich alles um Natürlichkeit, denn „Skinimalism“ ist Trend. Doch anstatt sich dabei nur auf eine minimalistische Hautpflege oder einen natürlichen Make-up-Look zu fokussieren, sollten wir der Haut vielmehr durch einen gesunden Lebensstil etwas Gutes tun. Denn schließlich ist eine gesunde Haut die beste Basis für einen schönen Teint. Diese Tipps sorgen für […]
Matcha ist längst kein Geheimtipp mehr – der fein gemahlene Grüntee aus Japan hat sich als gesunde Alternative zu Kaffee etabliert. Doch jetzt erobert eine neue Zubereitungsart die Szene: Frothy Matcha. Cremig, luftig und ein echter Gamechanger für alle Matcha-Fans – dieser Matcha-Trend sorgt für ein besonderes Genusserlebnis. Was ist Frothy Matcha? Frothy Matcha unterscheidet […]
Unsere Leistungsfähigkeit wird heutzutage in fast allen Bereichen des Lebens auf den Prüfstand gestellt: Wie gut wir schlafen, was wir essen und wie fit wir uns fühlen, sowohl körperlich als auch geistig. Biohacking zielt darauf ab, durch ein tiefes Verständnis der eigenen Biologie sein Wohlbefinden und die Performance zu steigern. Was kompliziert klingt, ist mit […]
Wenn Pickel an den Schläfen und am Haaransatz zur Gewohnheit werden, solltest Du deine Haut- und Haarpflege-Routine, aber auch deine Gesundheit genau unter die Lupe nehmen. Was man dagegen tun kann und was das Prinzip des Face Mappings damit zu tun hat, verraten wir Dir jetzt. Darum können Pickel an den Schläfen und am Haaransatz […]
Natürlichkeit ist in der Beautywelt angesagter denn je! Auch unsere Fingernägel sollen jetzt ohne Nagellack glänzen. Da kommt der Maniküre Trend Nail Buffering doch wie gerufen, oder? Super Nebeneffekt: Das Nägel machen geht auch noch blitzschnell. Alles was Ihr wissen müsst, verraten wir Euch hier! Kein ständiges Nägel lackieren und kein abgesplitterter Nagellack: Nail Buffering […]
Reformer Pilates ist längst kein Geheimtipp mehr. Das effektive Ganzkörpertraining auf dem speziell entwickelten Gerät sorgt für kräftige Muskeln, eine verbesserte Haltung und mehr Flexibilität. Im Vergleich zum klassischen Matten-Pilates bietet das Training mit dem Reformer eine intensivere und gezieltere Beanspruchung der Muskulatur – ideal für alle, die ihren Körper formen und stärken möchten. Das […]
Exosomen sind eine vielversprechende Entwicklung in der modernen Hautpflege. Sie unterstützen die Hautregeneration auf zellulärer Ebene und tragen zu einem frischen, ebenmäßigen Hautbild bei. Doch wie genau wirken sie? Die Rolle von Exosomen in der Zellkommunikation Exosomen sind kleine, aus Stammzellen stammende Vesikel, die als zelluläre Botenstoffe fungieren. Sie transportieren Proteine, Lipide und genetische Informationen […]
Bleached Brows sind zurück! 2025 feiern die gebleichten Augenbrauen ihr Comeback. Nach Kendall Jenner, Gigi Hadid und Kim Kardashian trug zuletzt Miley Cyrus den kontroversen Beauty-Trend. Auf dem roten Teppich der Oscar-Verleihung 2025 überraschte sie – mal wieder – mit dem auffälligen Look. Die gebleichten Augenbrauen sind ein radikaler Bruch mit dem klassischen Schönheitsideal, das […]
Eiweiß ist essenziell für den Muskelaufbau und die Leistungsfähigkeit, allerdings kann es die Haut auch aus dem Gleichgewicht bringen. Viele, die verstärkt auf Proteine setzen, kennen das Problem: Plötzlich tauchen kleine, rote oder weiße Pusteln auf, besonders an Stirn, Kinn oder Rücken. Diese sogenannten Eiweißpickel können eine unerwartete Nebenwirkung einer eiweißreichen Ernährung sein. Wie zu […]
Unsere Beauty News bieten Dir einen Überblick über die neuesten Trends und Produkte der Beauty-Branche. Egal, ob es um Make-up, Hautpflege, Haarpflege, Körperpflege oder sogar um Wellness und Fitness geht – in unseren Beauty News gibt es immer wieder Neues zu entdecken. Was waren die aktuellen Trends und Neuheiten im Februar? RMS Beauty lanciert ist […]
Locken ohne Hitze sind der neueste Beauty-Trend, der nicht nur für wunderschöne Wellen sorgt, sondern auch die Haare schont. Die sogenannten „Heatless Curls“-Technik setzt auf kreative Methoden, um Locken ganz ohne schädliche Hitze zu kreieren. Warum Heatless Curls einfach besser sind Die meisten herkömmlichen Styling-Methoden setzen auf Hitze, sei es durch Lockenstab, Glätteisen oder Warmluftbürsten. […]
Wenn es um Spurenelemente geht, denkt man zunächst an bekannte Vertreter wie Eisen, Calcium oder Magnesium. Dabei sollte ein Element auf der Beauty-Agenda viel weiter oben stehen: Selen. Das Spurenelement ist ein unerlässlicher Begleiter für ein starkes Immunsystem, straffe Haut und schönes Haar. Wir zeigen Dir alle Beauty-Benefits des Spurenelements. Antioxidative Geheimwaffe Erst in den […]
Eine wirkungsvolle Alternative zum Skalpell ist das Microcurrent Facial, auch Mikrostrom-Therapie genannt. Es gehört zu den Anti-Aging-Treatments, die ganz ohne Nervengift oder Einschnitte auskommen. Stattdessen sorgt feiner Strom für eine faltenfreie, schöne Haut. Microcurrent Facial: Mikrostrom zur Hautverjüngung Die Mikrostrom-Therapie ist eine beliebte und effektive Möglichkeit, die Haut ohne Operation oder Nervengift zu verjüngen. Stattdessen […]