zuckeralternativen
Zuckeralternativen

Zuckerfrei: Die besten Alternativen zum Süßen

Wir alle wissen, dass Zucker nicht gut für unseren Körper ist. Er kann – laut Experten – dafür verantwortlich sein, dass wir uns müde fühlen, für Magenprobleme sorgen und sogar depressive Verstimmungen auslösen. Zuckerfrei zu leben, bietet sich da als naheliegende Lösung an. Aber: Wir lieben Süßes einfach viel zu sehr! Doch wir müssen die Naschereien nicht aus unserem Leben verbannen. Es gibt einige Zuckeralternativen, die sich wunderbar zum Süßen eignen!

MANDELMUS

Mandelmus besteht aus reinen Mandeln, die geröstet werden. Und in diesen steckt viel Gutes: Sie sind reich an Vitamin E und enthalten unter anderem Magnesium und Eisen. Mandelmus ist ein echter Allrounder und lässt sich vielseitig einsetzen. Ihr könnt es zum Backen verwenden, für einen leckeren Smoothie benutzen oder pur als Brotaufstrich. Mandelmus ist perfekt für alle, die es nussig mögen.

 

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AGAVENDICKSAFT

Agavendicksaft wird aus mexikanischen Agaven gewonnen und erinnert an Honig. Allerdings ist er rein pflanzlich und damit auch für Veganer geeignet. Dank seiner Süße ist er ein perfekter Ersatz für unseren klassischen Zucker – und noch dazu gesund. Er enthält unter anderem zahlreiche Mineralien und Spurenelemente. Übrigens: Je dunkler der Agavendicksaft ist, desto stärker ist sein Eigengeschmack.

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DATTELN

Datteln sind nicht nur ein leckerer Snack für zwischendurch, sondern eignen sich auch zum Süßen. Mixt Ihr einen frischen Saft oder einen Smoothie, gebt Ihr einfach ein paar Datteln mit in den Mixer. Gemischt mit Wasser und etwas Orangensaft könnt Ihr Datteln beispielsweise auch zum Backen verwenden. Die Früchte stecken voller Kohlenhydrate und Nährstoffe.

 

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AHORNSIRUP

Ahornsirup macht nicht nur die morgendlichen Pancakes leckerer, sondern eignet sich zum Beispiel auch für süßes Gebäck. Der Sirup, der für seine karamellartige Note bekannt ist, stammt vom kanadischen Zucker-Ahorn. Je heller seine Farbe ist, desto hochwertiger ist der Saft.

 

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HONIG

Die schlechte Nachricht vorweg: Honig selbst enthält leider viel Zucker. Die gute Nachricht: Er ist dennoch eine gute Alternative zum herkömmlichen Zucker, denn er hält zahlreiche Vitamine, Spurenelemente und Mineralien für uns parat. Und wer kennt nicht die gute alte Milch mit Honig? Sind also andere Zuckeralternativen nicht Euer Ding und Ihr möchtet dennoch nicht auf eine hohe Süße verzichten, ist Honig immer noch die bessere Wahl.

KoRo - Mandelmus Weiß 500 g - Veganes Nussmus aus 100 % Mandeln ohne Zusätze
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  • 🌱 NATURBELASSEN: Unser Mandelmus ist frei von Zucker, Salz, Konservierungs-, Farb- oder sonstigen Zusatzstoffen und es ist naturbelassen im Geschmack.
  • 🌈 VIELSEITIG: Das Mandelmus eignet sich gut als Brotaufstrich, als besonderes Etwas im Müsli oder Smoothie oder auch zum Verfeinern von Dips und Saucen.
  • ✨ WERTVOLL: Unser Mandelmus wird aus 100% Mandeln hergestellt und ist die Abwechslung zu herkömmlichen Aufstrichen.
KoRo - Mandelmus Braun 500 g - 100 % Mandeln ohne Zucker und Salz - Nuss Creme ohne Zusätze
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  • 🌱 NATURBELASSEN: Unser Mandelmus ist frei von Zucker, Salz, Konservierungs-, Farb- oder sonstigen Zusatzstoffen und es ist naturbelassen im Geschmack.
  • 🌈 VIELSEITIG: Das Mandelmus eignet sich gut als Brotaufstrich, als besonderes Etwas im Müsli oder Smoothie oder auch zum Verfeinern von Dips und Saucen.
  • ✨WERTVOLL: Unser Mandelmus wird aus 100% ungeschälten Mandeln hergestellt und ist die Abwechslung zu herkömmlichen Aufstrichen.
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Mundo Feliz Getrocknete entsteinte Datteln aus Bio-Anbau, 2 x 500 g
  • Datteln aus biologischem Anbau. Entsteint, 100 % natürlich, ohne Zusatz- und Konservierungsstoffe und gentechnikfrei; Da wir keine künstlichen Zusatzstoffe, Aromen, Schwefel oder ähnliches verwenden, nehmen unsere Produkte eine andere Farbe als das ursprüngliche Ausgangsprodukt, an. Dies hat jedoch keinen Einfluss auf Geschmack oder Qualität
  • Sonnengetrocknet direkt vom Baum für ein Höchstmaß an Qualität und Geschmack; Wir verzichten bei unseren Produkten bewusst auf den künstlichen Zusatz von raffiniertem Zucker. Der Zuckergehalt, den Du unter den Nährwertangaben finden kannst, bezieht sich auf den natürlichen Fruchtzuckergehalt.
  • Ein köstlicher Snack pur oder als Ergänzung von Zerealien oder Desserts
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Alnatura Bio Ahornsirup Grad A aus Kanada, 250 ml
  • Hochwertiges Naturprodukt mit vielen Mineralstoffen
  • Aromatischer und milder Geschmack
  • Ideal zum Süßen von Speisen und Getränken
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KoRo - Manuka Honig 400 + MGO 500 g - 100 % reines Naturprodukt mit Aktiver Wirksamkeit
  • 🌱 NATURBELASSEN: Unser aus Neuseeland stammender Manuka Honig ist ein 100 % reines Naturprodukt und garantiert frei von Schadstoffen und Pestiziden. Der Honig wird im schonenden Kaltschleuderverfahren aus den Honigwaben gewonnen, so dass keine wertvollen Inhaltsstoffe verloren gehen.
  • 🌈 VIELSEITIG: Manuka Honig ist vielseitig für die innere und äußere Anwendung nutzbar.
  • ✨ WERTVOLL: Manuka Honig ist in seiner Wirkung bislang einzigartig. Mit einem MGO-Wert von 400+ enthält er mindestens 400mg Methyglyoxal / kg, ein Wirkstoff, der antiseptisch, antibakteriell und antioxidativ wirkt.

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