In der heutigen Zeit, in der Diäten und Ernährungstrends die Titelseiten beherrschen, haben viele von uns den echten Kontakt zu etwas Grundlegendem verloren: dem natürlichen Empfinden für Hunger und Sättigung. Essen ist ein facettenreiches Erlebnis, das weit über die bloße Nahrungsaufnahme hinausgeht. Es umfasst eine Vielzahl von Aspekten – körperliche, emotionale und soziale. „Intuitives Essen“ […]
Ingwer ist en vogue. Gerade jetzt riecht man wieder vermehrt den scharf-fruchtigen Duft des knubbeligen Power-Gewürzes. Seine Anhänger schwören auf die kräftigende und harmonisierende Belebung der Wurzel, die gegen eine Vielzahl von Beschwerden hilft. Warum die Knolle jetzt auf Euren Speiseplan gehört Gesunde Power-Knolle Ingwer ist mittlerweile das Nonplusultra, um sich gegen Erkältung und Grippe […]
Unsere Beauty News bieten Dir einen Überblick über die neuesten Trends und Produkte der Beauty-Branche. Egal, ob es um Make-up, Hautpflege, Haarpflege, Körperpflege oder sogar um Wellness und Fitness geht – in unseren Beauty News gibt es immer wieder Neues zu entdecken. Was waren die aktuellen Trends und Neuheiten im Dezember? ARYA LAYA Lime Time […]
Mit dem Ziel, das neue Jahr gesund und ausgeglichen zu beginnen, hat die renommierte Ärztin und Hautpflegeexpertin Dr. Barbara Sturm gemeinsam mit dem Functional-Health-Experten Dr. Will Cole ein innovatives Nahrungsergänzungsset entwickelt: Das Intermittent Fasting Supplement Set von Dr. Barbara Sturm unterstützt Körper und Geist während der Fastenzeit optimal und fördert ein anti-entzündliches, ganzheitliches Wohlbefinden. Intermittierendes […]
„Bürste Dich fit“ lautet das Motto jetzt. Body Brushing ist wieder angesagter denn je. Kein Wunder, denn der Health- und Beauty-Trend verspricht mit morgendlichen Trockenbürstenmassagen das Immunsystem zu stärken, Cellulite zu reduzieren und Giftstoffe sowie Schlacken abzubauen. Das tägliche Peeling zaubert außerdem eine glatte und straffe Haut. Zu schön, um wahr zu sein? Wir schauen […]
Wenn wir der Beauty-Routine ein bisschen mehr Aufmerksam schenken, kann das wahre Wunder bewirken. Nicht nur in Sachen Schönheit, sondern auch in puncto Wohlbefinden. Wir haben 6 gute Beauty-Vorsätze, für die sich ein bisschen Disziplin lohnt. 1. Skinimalism 2024 stand bereits im Zeichen der Natürlichkeit. Dieser Trend setzt sich auch nächstes Jahr fort und beschert […]
Neue Cremes und Treatments unterstützen die vielen Vorgänge in der Haut jetzt mit Sauerstoff. Die aktivierende Wirkung des Zelltreibstoffs hilft bei der Regeneration der Haut, kurbelt ihre Zellteilung und -erneuerung an, polstert Fältchen auf und sorgt so für eine frische, gesunde Ausstrahlung. Cremes und Seren mit Sauerstoff schleusen das luftige Element tief in die obere […]
Er gilt als der Champagner unter den Teesorten: Weißer Tee. Das edle Getränk ist nicht nur der naturbelassenste Tee, sondern auch einer der gesündesten. Zeit, sich diese erlesene Sorte mal genauer anzusehen: Kostbar und edel: Weißer Tee Seinen Namen verdankt der Tee dem weiß-silbernen Flaum, der die Knospen umgibt. Sie werden im Frühling von Hand […]
Ein guter Morgen beginnt mit einer Mahlzeit, die dich stärkt, satt macht und dir Energie schenkt. Ein Protein-Frühstück ist nicht nur für Fitness-Enthusiasten wichtig, sondern kann für alle ein echter Gamechanger sein. Warum Protein am Morgen so wichtig ist Proteine bzw. Eiweiße sind die Bausteine des Körpers. Sie sind nicht nur wichtig für den Muskelaufbau, […]
Ob in den sozialen Medien, in der Smoothie-Bar um die Ecke oder als Bestandteil von luxuriösen Wellness-Routinen – Kurkuma Shots sind wieder in aller Munde. Gerade im Winter, wenn die Tage kälter und dunkler werden, können die Immun-Booster deiner Gesundheit den Kick geben, den es braucht. Kurkuma: Die goldene Wunderknolle Die Wurzel, die seit Jahrtausenden […]
Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt? Wenn du jede Entscheidung von hundert Seiten beleuchtest, das „Was-wäre-wenn“ in Endlosschleife spielt und du nachts wachliegst, weil dein Geist alle möglichen Szenarien durchspielt? Overthinking ist ein Zustand, in dem das Gedankenkarussell permanent kreist und es schwerfällt, innere Ruhe zu finden. Overthinking ist […]
Pinterest hat es wieder getan! Mit dem jährlichen Trendreport „Pinterest Predicts 2025“ gibt die Plattform einen spannenden Ausblick darauf, was in den kommenden Monaten in den Bereichen Beauty, Mode, Wohnen und Lifestyle angesagt sein wird. Wenn du neugierig bist, was 2025 auf deinem Radar landen sollte, dann lies weiter – es wird wild, kreativ und […]
Der Charme von Haferflocken war bislang eher unsexy. Das staubige Müsli von früher hat sich aber zu einem absoluten Shootingstar entwickelt und ist der perfekte Starter am Morgen. Overnight-Oats bleiben Trend. Der Frühstücksklassiker Haferflocken hat sich unter dem Namen „Porridge“ oder „Oatmeal“ eine neue Identität gegeben und das leckerer und gesünder als jemals zuvor. Das […]
Wenn du bei „Ginseng“, „Goji“ und „Reishi“ bisher nur an Superfood-Trends gedacht hast, ist es an der Zeit, mehr über die Traditionelle Chinesische Medizin (kurz TCM) zu erfahren. Die Heilkunst aus dem Reich der Mitte ist Tausende von Jahren alt, aber ihre Zutaten sind aktueller denn je. Warum? Weil sie Balance versprechen! Genau das, was […]
In den letzten Jahren haben zahlreiche Prominente den Schritt in die Beauty-Branche gewagt und eigene Kosmetikmarken gegründet. Diese Marken zeichnen sich nicht nur durch die Star-Power ihrer GründerInnen aus, sondern auch durch innovative Produkte und ein tiefes Verständnis für die Bedürfnisse ihrer Kunden. Hier stellen wir einige der erfolgreichsten Beauty-Marken vor, die von Stars ins […]