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Gesundheit

Warum die Vitamin C-Infusion mehr ist als nur ein Hype

Heute streben alle nach einem gesunden Lifestyle, der nicht nur dem Körper gut tut, sondern auch ins Zeitmanagement passt. Sich um die eigene Gesundheit zu kümmern, scheint für immer mehr Menschen zur Herausforderung zu werden. Wen wundert es da, dass die Fangemeide von schnellen Immun-Kuren wächst. Dazu zählt auch die Vitamin C-Infusion, die immer mehr zum hippen Gesundheits-Boost avanciert. 

Was ist Vitamin C?

Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, stellt einen essenziellen Nährstoff dar, der an zahlreichen Stoffwechselprozessen im menschlichen Körper maßgeblich beteiligt ist. Seine unverzichtbare Rolle erstreckt sich über die Unterstützung der Immunabwehr, Förderung von Zellwachstum und -regeneration, Erhaltung der Funktionen von Knochen und Bindegewebe sowie Beschleunigung der Wundheilung. Bedauerlicherweise unterscheidet sich der Mensch von den meisten Tierarten in dem Aspekt, dass er Vitamin C nicht eigenständig produzieren kann. Daher sind wir darauf angewiesen, dieses lebenswichtige Vitamin von extern aufzunehmen. In der Regel erfolgt die Zufuhr von Vitamin C über die Nahrung, doch es gibt Situationen, in denen diese Aufnahme nicht ausreichend ist. In solchen Fällen können hochdosierte Tropfen, Tabletten oder sogar eine Vitamin C-Infusionstherapie sinnvoll sein.

Was macht Vitamin C im Körper?

Vitamin C erfüllt im Körper eine Vielzahl von Funktionen, wobei ihm besonders eine antioxidative Wirkung zugeschrieben wird. Was bedeutet das konkret? Der Körper ist kontinuierlich Umwelteinflüssen in Form von sogenannten freien Radikalen ausgesetzt. Zu den klassischen freien Radikalen gehören Faktoren wie Sonneneinstrahlung, Umweltbelastungen, Stress und das Rauchen. Um diesen Einflüssen entgegenzuwirken, mobilisiert der Körper diverse Schutzmechanismen, zu denen auch Vitamine gehören. Vitamin C agiert gewissermaßen wie ein Radikalfänger: Es fängt diese freien Radikale ein und neutralisiert sie. Auf diese Weise schützt es dich vor oxidativem Stress, der mit dem Alterungsprozess und verschiedenen Krankheiten in Verbindung steht.

Vitamin C-Mangel?

Klassische Anzeichen für einen Mangel an Vitamin C sind nachlassende Leistungsfähigkeit, Müdigkeit, Erschöpfung und häufig auch Reizbarkeit. Zusätzlich beeinflusst Vitamin C die Eisenaufnahme positiv, weshalb bei einem Mangel an diesem Vitamin auch Symptome eines Eisenmangels auftreten können. Weniger offensichtlich sind möglicherweise ein geschwächtes Immunsystem oder beeinträchtigte Wundheilungsprozesse. Sollten diese Anzeichen bei dir häufiger auftreten, ist es ratsam, dich von einem Arzt untersuchen zu lassen, um sämtliche Ursachen und mögliche Konsequenzen abzuklären. Ein Vitamin C-Mangel lässt sich erfolgreich durch hochdosierte Präparate oder Infusionstherapien behandeln.

Warum eine Infusion?

Wenn ein Mangel an Vitamin C vorliegt oder du deinem Körper etwas Gutes tun möchtest, könnte eine Vitamin C-Infusion eine geeignete Option sein. Hierbei wird das hochdosierte Vitamin direkt über die Vene in den Blutkreislauf eingeführt. Dies bietet den Vorteil, dass pro Zeiteinheit eine weitaus höhere Dosis aufgenommen werden kann als dies durch die orale Zufuhr möglich ist. Bei oraler Einnahme gelangt das Vitamin durch den Magen-Darm-Trakt nur in begrenzten Mengen in den Organismus. Mit der Infusion können bedeutend höhere Mengen an Vitamin C in kürzester Zeit direkt über die Blutbahn aufgenommen werden, wobei der Darmtrakt umgangen wird. Die genaue Dosierung während der Infusionstherapie wird stets in Abstimmung mit deinen Symptomen festgelegt.

Die Idee, sich Vitamine über eine Infusion zuzuführen, mag im ersten Moment etwas futuristisch klingen. Doch dieser Ansatz eignet sich besonders…

  • bei einem niedrigen Vitamin C Spiegel
  • bei Müdigkeit und verringerter Leistungsfähigkeit
  • zum Schutz vor oxidativem Stress
  • als Anti-Aging Behandlung
  • zur Festigung des Bindegewebes & Straffung der Haut
  • zur Unterstützung der Kollagenproduktion
  • zur Unterstützung der Wundheilungsprozesse
  • zur Unterstützung der Immunabwehr, des Nervensystems und des Energiestoffwechsels
  • bei Infektionen, Entzündungen oder Allergien
  • für eine bessere Aufnahme von Eisen
  • bei Stress

Wellness trifft auf Gesundheit

Vitamin C-Infusionen sind nicht nur eine gute Investition in die Gesundheit, sondern können auch ein Wellness-Erlebnis sein. Vorbei sind die Zeiten langweiliger Arztbesuche. In speziellen Kliniken oder Wellness-Centern kann man in entspannter Atmosphäre eine Vitamin-Infusion erhalten und dabei seine Me-Time genießen. 

Für wen sind Vitamin C-Infusionen geeignet?

Die gute Nachricht: Für fast jeden! Die Infusionstherapie ist in der Regel sehr gut verträglich, sodass keine Nebenwirkungen zu erwarten sind. In sehr seltenen Fällen können kurzzeitig Überreaktionen wie Schwindel oder Übelkeit auftreten. Menschen mit Nierenproblemen sollten von einer Infusionstherapie absehen, um die mögliche Bildung von Nierensteinen zu vermeiden. Vor der ersten Infusion solltest du jedoch immer mit einem Arzt sprechen!

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Titelbild: ©MelanieMaya on iStock