Wir lieben Fashion, Beauty und Lifestyle. In unserer Rubrik Lifestyle findest Du täglich neue Informationen über: Healthy Food, Drink-Rezepte, Fitness, Körperschmuck und viele Do-it-yourself-Ideen.

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Gesund naschen!

Johannisbeeren: Sommerwunder für Gesundheit und Haut

Sommerzeit ist Johannisbeerzeit! Diese kleinen, roten Beeren sind nicht nur ein leckerer Snack, sondern auch echte Gesundheitsbooster. Warum Johannisbeeren so gut…
Iss‘ Dich schön und gesund!

Bitterstoffe: Deine (Haut-)Gesundheit wird es Dir danken!

The bitter, the better! Ernährungsbewusste Menschen wissen schon lange, welche gesundheitsfördernden Benefits hinter Bitterstoffen stecken. Wir verraten Euch alles…
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Gesundheit

Shatavaripulver: Die Ayurveda-Pflanze für Frauengesundheit

Inmitten des stetig wachsenden Interesses an natürlichen Heilmitteln und ganzheitlicher Gesundheit ist Shatavaripulver zu einem unverzichtbaren Naturheilmittel…
Ernährung

Harmonie im Zyklus: Die richtige Ernährung für mehr Wohlbefinden

Der weibliche Zyklus gleicht einem komplexen Zusammenspiel von Hormonen und biochemischen Prozessen. Jede Phase bringt unterschiedliche Bedürfnisse mit sich. Mit…
Gesundheit

Ballaststoffe für Darmgesundheit und eine strahlende Haut

Wenn du dir langanhaltende Energie, eine aktive Verdauung und einen klaren Teint wünschst, solltest du deine tägliche Ernährung genau unter die Lupe nehmen, denn…
rote tulpe
Gesundheit

Mit der richtigen Ernährung die Periode erleichtern

Monatliche Krämpfe und Stimmungsschwankungen kosten viel Energie, lassen sich mit der passenden Lebensmittelauswahl aber sanft regulieren. Bestimmte Nährstoffe…
heimische superfoods
Regional genießen

Zuhause statt Übersee: Heimische Superfoods

Superfoods sind mittlerweile in jeder Faser unseres Lebens angekommen. Berühmte Vertreter wie Goji, Acai, Quinoa und Co. versorgen den Körper zwar mit allerhand…
frau lachen zunge
Gesundheit

Effektive Mundhygiene mit Zungenschaben für anhaltende Frische am Morgen

Die tägliche Routine am Waschbecken ist fest etabliert, doch ein wesentlicher Teil der Mundhöhle bleibt oft unbeachtet: die Zunge. Das morgendliche Zungenschaben…
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Gesundheit

Das vaginale Mikrobiom im Fokus moderner Pflege

Ein gesundes vaginales Mikrobiom schützt den Intimbereich effektiv vor Infektionen, Krankheitserregern und unangenehmen Reizungen. Eine bewusste Pflege dieser sensiblen…
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Ausgefallener Schmuck als modisches Statement

Menschen, die täglich Schmuck tragen, zeigen, dass sie Wert auf Eleganz und Luxus legen. Die Schmuckstücke sind dabei Ausdruck der eigenen Persönlichkeit. Im…
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Die Zukunft der Körperformung: Wie moderne Techniken die ästhetische Chirurgie revolutionieren

Der Wunsch, sich im eigenen Körper rundum wohlzufühlen, ist so individuell wie wir selbst. Für viele gehört dazu auch die Vorstellung einer harmonischeren Silhouette.…
menstruation
Einklang im Zyklus

Zyklus-Mapping bringt die Haut und Fitness in Einklang mit den Hormonen

Wer die eigenen Hormone versteht, kann Hautpflege, Ernährung und Training perfekt auf die biologische innere Uhr abstimmen. Mit dem bewussten Zyklus-Mapping gelingt…
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Schönheit von innen

Strahlen aus der Tiefe: Haltung und Ausstrahlung entstehen im Rumpf

Ein wacher Blick und eine vitale Mimik entstehen überraschenderweise weit unterhalb deiner Kinnlinie, da Haltung und Ausstrahlung untrennbar miteinander verknüpft…
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Gesundheit

So verschwindet ein aufgeblähter Bauch durch fünf einfache Gewohnheiten

Ein aufgeblähter Bauch sorgt im Alltag oft für Unwohlsein und drückt auf die Stimmung. Mit den richtigen Routinen kannst du das unangenehme Spannungsgefühl in…
pole dance
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Pole Dance für Anfänger: Wie du den Einstieg in diesen faszinierenden Sport meistern kannst

Der erste Schritt in die Welt des Pole Dance kann sich gleichzeitig aufregend und einschüchternd anfühlen. Du betrittst das Studio, siehst die glänzende Stange…

BEAUTYPUNK

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