Schluss mit Müdigkeit: Die Redaktions-Geheimwaffen für einen wachen Look
Der Wecker klingelt unbarmherzig früh. Eine kurze Nacht, eine lange To-Do-Liste und der erste Blick in den Spiegel bestätigt die Befürchtung: Die Müdigkeit steht einem förmlich ins Gesicht geschrieben. Geschwollene Augen, fahle Haut und ein Mangel an Frische sind die unliebsamen Begleiter eines intensiven Lebensstils. Doch während wir den Schlafmangel nicht sofort beheben können, lässt […]