Der Frühling steht für Neubeginn und Erneuerung. Nach den dunklen Wintermonaten ist es die perfekte Zeit, um nicht nur die Wohnung, sondern auch den eigenen Körper und Geist von Altlasten zu befreien. Holistic Detox setzt genau hier an und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz zur Reinigung und Regeneration. Dabei geht es nicht nur um die physische […]
Minimalismus ist nicht nur in der Mode und im Interior-Design angesagt, sondern hält auch in der Hautpflege weiter Einzug. „Hautfasten“ ist ein neuer Trend, der auf den bewussten Verzicht auf Pflegeprodukte setzt, um der Haut eine Erholungspause zu gönnen. Hautfasten – Eine Pause für deine Haut Beim Hautfasten verzichtet man gezielt auf Hautpflegeprodukte für einen […]
Lange Zeit wurde Hypochlorous Acid (HOCl) hauptsächlich als Desinfektionsmittel genutzt. Heute ist sie ein echter Gamechanger in der Hautpflege. Dank ihrer antibakteriellen, entzündungshemmenden und hautberuhigenden Eigenschaften bietet sie eine sanfte, aber effektive Lösung für verschiedenste Hautprobleme. Besonders Menschen mit sensibler oder zu Akne neigender Haut profitieren von diesem natürlichen Wirkstoff. Ein Wirkstoff, den dein Körper […]
Sport und Fitness bleiben auch 2025 ein fester Bestandteil eines gesunden Lifestyles. Die Fitness-Trends 2025 in der Sportwelt sind vielfältig, innovativ und bieten für jeden Geschmack die passende Herausforderung. Egal ob mit High-Tech-Unterstützung, in der Natur oder in urbanen Räumen – diese Trendsportarten werden das kommende Jahr prägen. Padel – Der Aufsteiger der Fitness-Trends 2025 […]
Centella Asiatica ist eine altbewährte Heilpflanze mit beeindruckenden Eigenschaften in der Hautpflege. Ursprünglich in Asien beheimatet, wurde sie in der traditionellen Medizin bereits seit Jahrhunderten zur Wundheilung, Beruhigung von Hautirritationen und Förderung der Hautelastizität eingesetzt. Heute gilt die auch als Tigergras bekannte Pflanze als einer der effektivsten natürlichen Wirkstoffe für empfindliche, trockene oder geschädigte Haut. […]
Ein straffes, jugendliches Gesicht ganz ohne Botox oder chirurgische Eingriffe – klingt zu schön, um wahr zu sein? Face Yoga, Gua Sha und Lymphdrainage versprechen genau das. Doch was steckt wirklich hinter diesen Methoden? Können regelmäßige Massagen und gezielte Übungen das Gesicht tatsächlich liften? Ein Blick auf die Fakten. Was ist Face Yoga? Face Yoga […]
Der Zyklus ist ein empfindliches Zusammenspiel von Hormonen, das den Körper Monat für Monat durch verschiedene Phasen führt. Veränderungen in der Periode, ein unregelmäßiger Zyklus oder hormonelle Schwankungen können auf gesundheitliche Probleme hinweisen. Die hormonelle Steuerung des Zyklus Der Menstruationszyklus wird durch ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Hormone gesteuert. Das Hypothalamus-Hypophysen-Ovar-Achsen-System reguliert die Produktion von Östrogen […]
Der Carrot Cake ist ein zeitloser Klassiker: saftig, aromatisch und mit einem cremigen Frosting verfeinert. Perfekt für die Oster-Kaffeetafel! Ein Osterhighlight mit Charme Dieser Carrot Cake überzeugt mit einer harmonischen Mischung aus Süße, Gewürzen und samtiger Crème. Ob als Mittelpunkt eines eleganten Osterbrunches oder als köstlicher Begleiter zum Nachmittagskaffee – er verspricht Genuss auf höchstem […]
Ostern 2025 steht vor der Tür. Zeit, dein Zuhause mit den neuesten Dekorationstrends in frühlingshafte Stimmung zu versetzen. Von natürlichen Materialien über zarte Pastelltöne bis hin zu interaktiven DIY-Ideen – dieses Jahr dreht sich alles um Ästhetik, Nachhaltigkeit und Individualität. Wir zeigen Dir die fünf wichtigsten Osterdeko-Trends 2025, die dieses Jahr im Mittelpunkt stehen: 1. […]
Die Hautpflegeindustrie entdeckt ständig neue Wirkstoffe, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und die Hautgesundheit zu verbessern. Einer der vielversprechendsten Neuzugänge in der Hautpflege ist NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid). Was ist NAD+? NAD+ ist ein lebenswichtiges Coenzym, das in jeder Zelle des Körpers vorkommt. Es spielt eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel und der Zellregeneration. Besonders in den Mitochondrien, […]
Mushroom Coffee ist derzeit einer der spannendsten Trends in der Gesundheits- und Wellnesswelt. Im Kern besteht Mushroom Coffee aus einer Mischung von Kakao und wertvollen Vitalpilzen wie Reishi, Chaga, Cordyceps oder Löwenmähne. Die adaptogenen Pilze gelten als wahre Alleskönner, die das Wohlbefinden steigern und den Körper sanft unterstützen. Die Power-Pilze und ihre Wirkung Reishi – […]
Einer der aktuell spannendsten Trends sind Wachstumsfaktoren, auch als Growth Factors (GF) bekannt. Diese biotechnologisch gewonnenen oder natürlichen Proteine haben sich als wahre Multitalente erwiesen, wenn es um Hauterneuerung, Anti-Aging und Regeneration geht. Doch was genau sind Growth Factors, wie wirken sie und welche Vorteile bringen sie deiner Haut? Was sind Growth Factors? Wachstumsfaktoren, auch […]
Ein Wirkstoff, der aktuell besonders im Fokus steht, ist Polydeoxyribonukleotid (PDRN). Dieser Wirkstoff, der aus Lachs-DNA gewonnen wird, gilt als revolutionärer Inhaltsstoff für Hautregeneration und Anti-Aging. Immer mehr Kosmetikmarken und dermatologische Behandlungen setzen auf PDRN – doch was macht es so besonders? Was ist PDRN? PDRN ist ein fragmentiertes DNA-Molekül, das zelluläre Reparaturprozesse ankurbelt und […]
Wer Foundation, Lidschatten, Blush oder Lippenstift mit einem Pinsel aufträgt weiß, wie wichtig eine regelmäßige Reinigung dieser Beauty-Tools ist. Denn in den feinen Härchen und Fasern sammeln sich Make-Up-Reste, die der perfekte Nährboden für Bakterien sind. Wie gut, dass wir einen schnellen und unkomplizierter Helfer zur Hand haben: Pinselreiniger. Wie oft sollte man Make-Up-Pinsel reinigen? […]
Dunkle Unregelmäßigkeiten des Teints nennt man Pigmentflecken, Hyperpigmentierung oder „Dark Spots“. Die Verfärbungen der Haut entstehen durch eine Überproduktion des Hautfarbstoffs Melanin und können verschiedene Gründe haben. Glücklicherweise gibt es Cremes, Seren und Treatments, die die dunklen Stellen aufhellen und für ein gleichmäßiges Hautbild sorgen! Pigmentflecken können im Gesicht, an den Händen oder an anderen […]