Schwangerschaft Archive

Fitness im Doppelpack: Ist Sport in der Schwangerschaft gefährlich?

10. Januar 2020

Eine Schwangerschaft stellt das Leben ganz schön auf den Kopf. Vor allem für Sport-Enthusiasten, aber allgemein für alle besorgten Bald-Mütter stellt sich schnell die Frage: Was darf ich jetzt eigentlich bis wa...

Warum der Beckenboden so wichtig ist…

Janina

11. Oktober 2017

Die neuesten Trainingsmethoden und Fitness-Trends zielen immer wieder auf eine definierte und straffe Silhouette ab. Doch wie sieht es mit den Muskeln aus, die wir gar nicht wahrnehmen? Der Beckenboden gehört z...

Alternative Verhütungsmethoden: Goodbye Pille, Kondom und Co.?

Jessica

7. April 2017

Verhütung ist ein Thema, mit dem sich jede Frau irgendwann zwangsläufig auseinandersetzen muss – und natürlich auch jeder Mann. Und der gute alte Spruch „Enthaltsamkeit ist die beste Verhütung“ dürfte mit Siche...