Sleepcare statt Selfcare: Wie du deine Nächte in ein Beauty‑Ritual verwandelst
Seren, Säuren, Hightech-Masken: An der Oberfläche wird optimiert, was das Badezimmer hergibt. Der eigentliche Gamechanger für Glow, straffe Konturen und klare Augen bleibt dabei oft unspektakulär im Hintergrund: Schlaf. Während du schläfst, laufen in deiner Haut Reparaturprogramme auf Hochtouren, die keine Tagespflege ersetzen kann. Kollagenproduktion, Zellerneuerung, Barrierestärkung – all das passiert bevorzugt nachts, wenn dein […]