Fitness-Trends 2019: Die angesagtesten Workouts

Auch wenn der Sommer noch etwas auf sich warten lässt, steigt die Motivation den eigenen Körper nach dem Winter wieder in Form zu bringen. Wie praktisch, dass es dieses Jahr eine Vielzahl spannender Fitness-Tre...
frau an boulderwand

Trendsport Bouldern: Ganzkörper-Workout für jeden

Seit einigen Jahren sprießen in Deutschland die Bouldern-Hallen wie Pilze aus dem Boden. Klettern ist zum Trendsport avanciert, ob In- oder Outdoor. Bouldern ist der perfekte Einstieg in den Klettersport und ei...

SOMMERFIT MIT INCLINE WALKING

Die gute Nachricht zuerst: Mit wenig Aufwand, viel Fett zu verbrennen, ist ab jetzt kein Mythos mehr. Das Low-Intensity-Workout „Incline Walking“ vereint die positiven Effekte vieler Fitness-Trends: es fördert ...
clinique fit workout

Workout-Pflege

Die Linie CLINIQUE FIT kombiniert insgesamt sieben Make-up- sowie Skincare-Produkte mit High-Performance-Formeln, die alles mitmachen. Die Range besteht unter anderem aus dem Workout Makeup Broad Spectrum SPF 4...
trampolin workout sport

Jump, jump: Fitness-Trend Trampolinspringen

Fit mit Balance“ lautet das Motto des Trend-Sports 2018: Trampolinspringen. Das Gute-Laune-Workout erobert jetzt die Fitness-Studios und sorgt schnell für mehr Kraft, Ausdauer und Körperbeherrschung. Ganz neben...

Breakletics: Fitness meets Breakdance

Breakdance, der Tanzstil, bei dem coole B-Boys in Baggy-Pants und Oversize-Shirts zu moderner Pop-, Funk- und HipHop-Musik rhythmisch-akrobatische Bewegungen mit pantomimischen Elementen auf der Straße darbiete...

In Bewegung bleiben: Mini-Workouts für´s Büro

Wer sich bewegt, bleibt fit und gesund. Leider kommt Bewegung gerade im Büroalltag viel zu kurz. Die Lösung lautet: Office Workout! Kleine Aktivitäten, die sogar ganz nebenbei direkt auf dem Bürostuhl durchgefü...