frau an boulderwand

Trendsport Bouldern: Ganzkörper-Workout für jeden

Seit einigen Jahren sprießen in Deutschland die Bouldern-Hallen wie Pilze aus dem Boden. Klettern ist zum Trendsport avanciert, ob In- oder Outdoor. Bouldern ist der perfekte Einstieg in den Klettersport und ei...
junge frau traniert mit einem gelben fitnessband im studio

Get in shape! Training mit dem Fitnessband

Flexible Fitnessbänder, die den ganzen Körper stärken und straffen können? Das klingt nach der perfekten Art des Workouts ganz ohne Fitnessstudio-Abo und wird laut Pinterest einer der größten Fitness-Trends in ...
faszien training

Faszien trainieren und geschmeidig bleiben

Wir trainieren Muskeln und Ausdauer, nehmen ab und detoxen, wollen uns fit fühlen, energiegeladen und gekräftigt – wer sich bewegt, macht im Grunde alles richtig. Bewegung ist auch das Stichwort, wenn es um Fas...

SOMMERFIT MIT INCLINE WALKING

Die gute Nachricht zuerst: Mit wenig Aufwand, viel Fett zu verbrennen, ist ab jetzt kein Mythos mehr. Das Low-Intensity-Workout „Incline Walking“ vereint die positiven Effekte vieler Fitness-Trends: es fördert ...
adidas

adidas Originals by Daniëlle Cathari

Zwei Monate nach dem New York Fashion Week Launch präsentiert die Marke mit den 3 Streifen einen zweiten Drop der adidas Originals by Daniëlle Cathari Kollektion. Fünf Looks zeigen Neuinterpretationen der klass...
trampolin workout sport

Jump, jump: Fitness-Trend Trampolinspringen

Fit mit Balance“ lautet das Motto des Trend-Sports 2018: Trampolinspringen. Das Gute-Laune-Workout erobert jetzt die Fitness-Studios und sorgt schnell für mehr Kraft, Ausdauer und Körperbeherrschung. Ganz neben...
beckenbodentraining

Warum der Beckenboden so wichtig ist…

Die neuesten Trainingsmethoden und Fitness-Trends zielen immer wieder auf eine definierte und straffe Silhouette ab. Doch wie sieht es mit den Muskeln aus, die wir gar nicht wahrnehmen? Der Beckenboden gehört z...

Haltungsnote „sehr gut“: Ballett-Fitness

Das „Who is Who“ Hollywoods vertraut in Sachen Körperstraffung und Definition seit einiger Zeit dem Trendsport Ballett Fitness. Das intensive Workout besteht aus Elementen des klassischen Balletts kombiniert mi...
skinny bitch collective

Intensiv und effektiv: Das Workout der Stars

Models und Stars schwören seit kurzem auf ein Fitness-Programm, das es in sich hat: Das „Skinny Bitch Collective“ ist ein High-Intensity Intervalltraining kombiniert mit Kraftübungen, Gewichtheben und Turn-Elem...
mcfit studios

CYBEROBICS®: Die neue Dimension des Kurstrainings

Ab sofort verschmilzt in den Kursräumen bei McFIT die reale Welt vollständig mit der virtuellen Welt. Mit CYBEROBICS® launcht McFIT europaweit eine neue Marke, die das virtuelle Training revolutioniert und dami...