blumenkohlbrot

NEUER LOW CARB STAR: BLUMENKOHLBROT

Blumenkohl spaltet oftmals die Gemüter und ist bei vielen als Gemüsesorte eher unbeliebt. Doch in jüngster Zeit erfreut sich der Kohl wieder wachsender Beliebtheit und zwar als Zutat für das kohlenhydratarme un...
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IIFYM: ERNÄHRUNG NACH MAKRONÄHRSTOFFEN

Vor Kurzem begegnete uns auf Instagram und Co. der Hashtag #iifym und zwar immer im Umfeld von Fitness- und Ernährungsposts. Wir erklären euch, was hinter der Abkürzung steckt und wie die Ernährung nach Makronä...