maqui superfood beere

Maqui – die exotische Beere mit den Superkräften

Superfoods sind längst nicht mehr ein Lifestyle-Trend hipper Großstädter. Die nährstoffreichen Energie-Booster verleihen gemixt, gemahlen oder als Pulver jedem Smoothie die Extraportion Power. Neuester Star am ...
epi genetik ernaehrung

Epi-Food: Kann man sich gesund essen?

Wieviel Macht und Einfluss die richtige Ernährung auf unsere Gesundheit hat, steht außer Frage. Aber kann man das individuelle Erbgut durch Lebensmittel so beeinflussen, dass zum Beispiel bestimmte Krankheiten ...
allheilmittel propolis

Propolis: Allheilmittel aus dem Bienenstock

Honig gilt schon seit dem Altertum als echter Geheimtipp in der Hautpflege. Kein Wunder, denn das süße Beauty-Elixier wirkt als Feuchtigkeitsbooster, Vitaminbombe und Radikalfänger in zahlreichen Haut- und Haar...
superfood basilikumsamen

Neuer Superfood-Star: Basilikumsamen

Superfoods sind in aller Munde, denn sie versorgen den Körper mit den wichtigsten Mineral-, Ballast- und Nährstoffen und sind damit besonders förderlich für Gesundheit und Wohlbefinden. Die Liste der gesunden A...
sport schrothen

Entbehrung aus Tradition: Was ist eine Schrothkur?

Unser Körper besitzt enorme Selbstheilungskräfte, die wir jedoch aktivieren müssen. Dafür sieht das Naturheilverfahren nach Johannes Schroth vier grundlegende Regeln vor, die zwar einiges an Entbehrung verlange...
catalyst diet ernaehrung

Reset für den Körper: Catalyst Cuisine

Zahlreiche Erkrankungen stehen im Zusammenhang mit Entzündungsprozessen im Körpern. Mit einer speziellen, entzündungshemmenden Küche kann man diese positiv beeinflussen, so die Erkenntnis hinter Catalyst Cuisin...
intermittierendes fasten

Stop & Go beim essen: Intermittierendes Fasten

Jeder, der schon mal eine Fastenkur gemacht hat, weiß wie schwer der Kampf gegen den inneren Schweinhund ist und wie verführerisch plötzlich eine simple Scheibe Brot sein kann. Das intermittierende Fasten setzt...
shuyao bio superfood snacks

#CLEANEATING MIT BIO SUPERFOOD SNACKS VON SHUYAO

Wenn der Heisshunger mal wieder nagt oder die Süssattacke alle guten Vorsätze überrollt, dann spendet der Griff zu reinsten Superfood Snacks Vitalstoffe statt überflüssige Kalorien. Ganz im Sinne von #clean...
bittersalz fuer gesunde haut

Gesunde Haut dank Bittersalz

Bittersalz, auch bekannt als Epsom-Salz, ist ein Magnesiumsulfat, das als weißes, kristallines Pulver oder in Form von farblosen Kristallen vorkommt. Mit herkömmlichem Speisesalz hat Bittersalz rein gar nichts ...
superfoods 2018

Top Superfoods 2018

Superfoods versorgen den Körper mit den wichtigsten Mineral-, Ballast- und Nährstoffen und sind besonders förderlich für Gesundheit und Wohlbefinden. Mit dem Hype um die Energie-Booster avanciert allerdings jed...
gemuese blatt ernaehrung

Leaf to Root verändert unsere Kochgewohnheiten

Habt Ihr Euch schon mal gefragt, warum man nur die Karotte, aber nicht das Karottengrün beim Kochen verwertet? Ein Autoren-Trio stellt jetzt mit dem Kochbuch und gleichnamigen Konzept „Leaf to Root“ genau diese...