Jetzt wird’s bunt: Farben-Fasten

Fasten ist nicht nur gesund, sondern kann auch bei der Gewichtsreduktion helfen. Allerdings sind dabei oft viele Regeln zu beachten. Wann und in welchen Abständen darf gegessen werden und wenn Nahrung, dann wel...
sport schrothen

Entbehrung aus Tradition: Was ist eine Schrothkur?

Unser Körper besitzt enorme Selbstheilungskräfte, die wir jedoch aktivieren müssen. Dafür sieht das Naturheilverfahren nach Johannes Schroth vier grundlegende Regeln vor, die zwar einiges an Entbehrung verlange...
intermittierendes fasten

Stop & Go beim essen: Intermittierendes Fasten

Jeder, der schon mal eine Fastenkur gemacht hat, weiß wie schwer der Kampf gegen den inneren Schweinhund ist und wie verführerisch plötzlich eine simple Scheibe Brot sein kann. Das intermittierende Fasten setzt...
pure delight detox

Detox Delight wird PURE DELIGHT

Aus Detox Delight wird ab sofort PURE DELIGHT. Der Schritt zum neuen Namen spiegelt die erweiterte Produktpalette des Labels wider, die mittlerweile neben klassischen Saftkuren auch verschiedene Clean Eating-Pr...