frau liegt lächelnd in einem lavendelfeld

Lavendel-Träume: Wellness für Körper und Geist

Lavendel duftet herrlich, ist hübsch anzusehen und lässt uns vom Sommer in der Provence träumen. Doch die bläulich-violett blühende Pflanze hat noch mehr zu bieten: Sie ist eine Wohltat für Körper und Geist. ...
baden badeoele

Wannenwetter: Diese Badeöle brauchen wir jetzt

Wenn die Temperaturen sinken, wächst auch das Bedürfnis, Zeit in den eigenen vier Wänden zu verbringen und ein heißes Bad wird für viele zum unerlässlichen Begleiter.In puncto Wohlfühl-Faktor ist die Badewa...

Sonic Tonic: Innovative Entspannung per App

Stress, Schlafstörungen und Druck im Job prägen oft unseren schnelllebigen Alltag. Gleichzeitig leben wir in einer digitalen Welt, in der Smartphone, Tablet und Co. eine wichtige Rolle spielen. Die Macher der A...
me time

Zeit für mich allein: Tipps für die „Me Time“

In einer Zeit, in der man praktisch 24/7 erreichbar ist, wird es immer schwieriger, mal Zeit mit sich alleine zu verbringen. Freie Tage gehören häufig Freunden und Familie, man erledigt Besorgungen, die unter d...
yoga meditation sport

Yoga-Accessoires: Welcher Yoga-Typ bist du?

Ob nun Acro, Bikram oder Yogilates, bei den vielen verschiedenen Arten von Yoga ist für jeden das Passende dabei. Mit den Accessoires von Mangolds fällt es leicht, die Übungen ins tägliche Leben zu integrieren....

Entspann Dich: Fünf wirksame Methoden

„Komm mal wieder runter“ – das hören viele Frauen in den 30ern. Zwischen Nestbau, Karriere und Selbstoptimierungsmaßnahmen kommen das eigene Ich, das Wohlgefühl und die innere Balance meist viel zu kurz. Wir si...

7 Tipps für den besseren Schönheitsschlaf

„Ich bin morgens immer müde, aber abends werd ich wach“ singen Laing im Jahr 2012 und landen damit einen Hit. Ihr fühlt Euch von diesen Zeilen angesprochen und würdet ein paar Louboutins links liegen lassen, nu...

Kurzurlaub: Ab ins Spa!

Die Tage sind kurz, dunkel und kalt. Aber das macht uns gar nichts, wenn wir in einem coolen Spa entspannen und verwöhnt werden. BEAUTYPUNK stellt fünf Wellnessoasen in Deutschland vor: Urlaubsfeeling garantier...
Colouring Books im Trend

Anti-Stress-Trend: Colouring Books

Malbücher für Erwachsene? Echt jetzt?! Ja, ganz genau. Die DIY-Bilder sind aktuell der Renner in Sachen kreativer Entspannungskritzelei für die Generation Twentysomething. Wir haben in einem Selbstversuch den T...