Frau blickt in Sonnenuntergang

Endlich besser einschlafen – mit Moon Breahting

Good night! Die Moon Breathing Methode verspricht schnelles Einschlummern und eine erholsame Nacht. Was an dem Hype aus Japan dran ist? Wir verraten es Euch. Kennt Ihr das? Obwohl Ihr früh genug ins Bett geg...
moon milk

Good Night: Besser schlafen mit „Moon Milk“

Gute Nachrichten für alle Schlaflosen unter uns: Unter dem romantischen Decknamen "Moon Milk" erhält die klassische heiße Milch mit Honig ein trendbewusstes Update. Dank ayurvedischer Gewürze und Adaptogene ist...