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Shinrin Yoku: Warum Waldbaden jetzt gut für die Gesundheit ist

Dass die Natur uns gut tut, ist schon lange bekannt und mittlerweile auch wissenschaftlich belegt. Der Kontakt zur Natur hat positive Auswirkungen auf unser körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden. Kein Wunder also, dass immer mehr Menschen der Hektik des Alltags entkommen wollen. In Japan wird die Nähe zur Natur als fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge angesehen […]

It-Piece Jumpsuit: Welcher passt zu Deiner Figur?

Einteiler alias Overalls, Onesies oder Jumpsuits avancieren seit einigen Saisons zum absoluten Fashion-Darling. Sie sind echte Solotalente, die mit wenig Aufwand einen tollen Look zaubern – in der Regel braucht man dann nur noch ein Paar Schuhe. Doch weil Jumpsuit nicht gleich Jumpsuit ist und es die Trendteile in allen erdenklichen Formen und Farben gibt, […]

Anti-Frizz: Tipps & Tricks gegen krauses Haar

Geschmeidig, glatt und glänzend – so wünschen wir uns unser Haar! Wäre da nicht der Frizz, der uns gerne mal einen Strich durch die Rechnung macht. Nicht nur im Winter bei trockener Heizungsluft fängt das große Krisseln an, sondern auch im Sommer bei Sonne, Klimaanlagen und hoher Luftfeuchtigkeit. Zum Glück gibt es einige Tipps und […]

Beauty-Geheimtipp: Rizinusöl

Ob Wimpern oder Haare, für mehr Fülle und Länge greifen wir auch mal tiefer ins Portemonnaie. Dabei gibt es natürliche Produkte, die nicht nur preiswerter, sondern auch wirkungsvoller sein können. Einer dieser Komplizen ist Rizinusöl. Das pflanzliche Öl soll das Wachstum von Haaren und Wimpern effektiv anregen.  Rizinusöl wird aus den Samen des sogenannten „Wunderbaums“ […]

Apfelessig: Detox-Drink und Beauty-Wunder

An apple a day keeps the doctor away! Kaum zu glauben, aber an diesem Spruch ist tatsächlich was dran. Nicht nur die Frucht selbst enthält viele Vitamine, Spurenelemente und Antioxidantien. Insbesondere Apfelessig soll ein wahrer Alleskönner sein, der sowohl von innen als auch von außen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit nimmt. So soll er das […]

Ein Muss: Sonnenschutz für die Lippen

In den Sommermonaten ist ein Sonnenschutz für die Lippen ein unerlässlicher Begleiter. Bei den aktuellen Neuheiten können wir uns auf Farbe, Pflege und Schutz gleichermaßen freuen.  Während wir unsere Haut beim Sonnenbaden gewissenhaft schützen, gibt es Körperstellen, die wir nur allzu gern vernachlässigen. Dazu gehören beispielsweise die Fußsohlen, der Scheitel und insbesondere auch die Lippen. […]

Das Figurtyp-ABC: So betonst Du deine Vorzüge

Wenn ihr Euren Figurtyp kennt, wisst ihr zukünftig ganz genau, welche Kleidung und welche Schnitte Eurer Figur am besten schmeicheln. Dass nicht jede Frau die gleiche Figur hat, dürfte längst bekannt sein. Entscheidend sind die Proportionen. Die eine hat einen großen Busen und schmale Hüften, bei der nächsten ist es genau umgekehrt. Mit dem richtigen […]

Zwiebeln als Hausmittel für die Haarpflege

Einfache (Haus-)Mittel wie Olivenöl, Kokosöl, Basilikum oder Apfelessig erweisen sich oft als wahre Geheimtipps in Sachen Beauty. Dabei sind die Schönmacher nicht nur preiswert, sondern auch natürlich. Klar, dass wir mehr davon wollen. Erfahrt jetzt, wie Euch Zwiebeln zu längerem und vollerem Haar verhelfen. Dass Zwiebeln nicht nur bei Erkältungen und Verdauungsbeschwerden helfen, sondern auch […]

Die ideale Dosierung von Haut- und Körperpflege

Haselnuss, Pinienkern, Heidelbeere. Was zunächst ein bisschen nach Müsli klingt, gibt in Wahrheit die ideale Dosierung von Haut- und Körperpflege an.  Während die beste Freundin monatelang mit der teuren Gesichtscreme oder dem wohlduftenden Volumenshampoo auskommt, musst Du alle paar Wochen wieder nachkaufen? Das liegt wahrscheinlich daran, dass Du bei der regelmäßigen Anwendung einfach zu viel […]

Zwei schnelle DIY-Ideen zum Muttertag

Am 09. Mai ist Muttertag. Der perfekte Anlass, um der wichtigsten Frau in unserem Leben mit einer kleinen Aufmerksamkeit ein Lächeln auf die Lippen zu zaubern. Statt teure Geschenke zu kaufen, kann man auch selbst kreativ werden. Wir haben zwei DIY-Ideen, die nicht nur persönlicher, sondern auch schnell anzufertigen sind.  DIY-Flowerbox Blumen sagen mehr als […]

Eiswürfel: Frostige Schönmacher

Auf der Suche nach effektiven Beauty-Treatments, sind wir auf ein Schönheitsgeheimnis aus Island gestoßen. Dort gehören Eiswürfel zur täglichen Beauty-Routine, denn sie erfrischen nicht nur das Gesicht, sondern hemmen auch Entzündungen, verfeinern die Poren und bringen die Haut sofort zum Strahlen. Verfeinert mit Kräutern, Blumen und wertvollen Ölen spenden sie der Haut zusätzlich Feuchtigkeit und […]

Diese Lebensmittel sorgen für einen gesunden Hormonhaushalt

Hormone spielen in unserem Körper eine wesentliche Rolle. Denn sie beeinflussen nicht nur unseren Stoffwechsel, unser Gewicht oder unsere Haut. Sie sind auch für unseren Schlaf, unsere Energie, unsere Laune und unsere Gesundheit zuständig. Kommt der Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht können Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, chronische Müdigkeit, Nervosität, Verlust der Libido, Hautprobleme und Haarausfall sowie diverse Krankheiten […]

No-Make-up Look 2.0: Primer statt Foundation

Less is more! Der No-Make-up hat sich bereits fest in der Beauty-Welt etabliert. Namhafte Designer schicken ihre Models gerne mal „oben ohne“ auf den Laufsteg und auch Stars setzen immer häufiger auf den natürlichen Look. Komplett auf Make-up verzichtet, hat man bisher dennoch nicht, denn die Kunst des No-Make-up Looks besteht darin, geschminkt ungeschminkt auszusehen […]

Richtig föhnen: 7 Tipps für schönes Haar

Nach der Haarwäsche steht das Föhnen auf dem Programm. Doch was dem Friseur so gut gelingt und uns eine Hollywood-Mähne zaubert, ist im eigenen Badezimmer plötzlich gar nicht mehr so einfach. Also muss die richtige Föhntechnik her.  Wird das Haar falsch geföhnt, kann das auf Dauer die Haarstruktur schädigen. Sprödes, trockenes, splissiges und glanzloses Haar […]

Neuer Detox-Drink: Chlorophyll

Grün essen, grün trinken, grün leben – So lautet das Motto vieler Menschen. Es werden grüne Smoothies gemixt, jede Menge grünes Gemüse gegessen und auch in Wohnräumen sind Grünpflanzen zu einem festen Bestandteil geworden. Kein Wunder, denn Grün ist gesund! Das Geheimnis der grünen Power liegt in der Substanz Chlorophyll und genau diese Substanz soll jetzt […]