teller mit einer karotte

Orthorexie: Wenn gesunde Ernährung zum Zwang wird

Jessica
Ein gesunder Lifestyle gehört heutzutage für viele dazu. Zahlreiche Blogs, Magazine und die Werbung predigen uns zusätzlich unermüdlich wie wichtig „Healthy Food“ und Co. sind. Doch was eigentlich gesund ist, k...

Knigge 2.0: Welche Verhaltensregeln gelten noch?

Jessica
Fast jeder hatte wahrscheinlich schon mal eine Begegnung, nach der man sich dachte „Dem sollte man mal Manieren beibringen“. Wie praktisch, dass es den sogenannten Knigge gibt. Aber welche Benimmregeln sind übe...

Ich bin wie meine Mutter – und das ist gut so!

Jessica
Du bist wie deine Mutter!“. Vor allem unter Paaren gilt dieser Kommentar als verbaler Tiefschlag und ist für viele Frauen emotionaler Zündstoff. Dabei können wir wie unsere Mütter und gleichzeitig selbstbestimm...

Jetzt wird’s bunt: Farben-Fasten

Jessica
Fasten ist nicht nur gesund, sondern kann auch bei der Gewichtsreduktion helfen. Allerdings sind dabei oft viele Regeln zu beachten. Wann und in welchen Abständen darf gegessen werden und wenn Nahrung, dann wel...
frau trägt t-shirt mit aufschrift feminismus

HÖRT AUF FEMINISMUS ALS TREND ZU VERKAUFEN!

Jessica
Es steht völlig außer Frage, dass gerade wir Frauen uns gegenseitig unterstützen und für die eigenen Rechte stark machen sollten. Doch während es positiv ist, dass Gleichberechtigung und Chancengleichheit aktue...
wasserkaraffe mit zitrusfruechten

Fat Flush Water: Fettpolster einfach wegspülen?

Jessica
Der Ausdruck ist schon mal griffig, doch was verbirgt sich hinter dem Fat Flush Water, auf das gefühlt jedes Model und jeder gesundheitsbewusste Star schwört? Das erfrischende Wasser kann man nicht nur ganz ein...