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Stylisher Anti-Stress Drink: Hier kommt die Lavendel-Limonade

Lavendel ist schon lange bekannt für seine beruhigende und entspannende Wirkung. Um diesen Effekt zu genießen, kommt das Kraut jetzt ins Glas – nicht als Tee, sondern als stylischer und natürlicher Anti-Stress-Drink. Das neue It-Getränk heißt Lavendel-Limonade. Die Lavendel-Limonade punktet mit inneren und äußeren Werten Die Lavendel-Limonade ist in den USA schon länger als sommerlicher […]

Abnehmen ohne Sport? Mit einem hohen NEAT-Wert theoretisch möglich

Abnehmen ohne Sport zu machen ist für Bewegungsmuffel eine Traumvorstellung. Dennoch ist und bleibt der Garant für einen langfristigen Abnehmerfolg die Kombination aus gesunder Ernährung und Bewegung. Es gibt aber tatsächlich eine Stellschraube, die uns das Leben leichter machen kann: Der Begriff None Exercise Activity Thermognensis (NEAT) steht für alle Bewegungen, die wir im Alltag […]

Adaptogene sind die natürlichen Helfer gegen Stress

In der Chinesischen Medizin und Ayurvedischen Heilkunst werden sie schon lange eingesetzt und wahrscheinlich nehmt ihr öfter Adaptogene zu euch, als euch bewusst ist. Doch wenn man die aktiven Pflanzenstoffe und deren Wirkung kennt, kann man sie gezielt einsetzen. Der Effekt: Körper und Geist können sich Belastungen besser anpassen und sind weniger gestresst. Wir stellen […]

Neustart für den Darm mit dem „Gut Reset“

Während man bei Detox-Kuren meistens an tage- und wochenlange Entbehrungen denkt, gibt es eine spezielle Methode die den Darm wieder „auf Werkseinstellungen zurücksetzt“. Der Gut Reset ist eine Kur, die zwar durchaus asketisch ist, aber in kürzester Zeit großen Erfolg verspricht. Wir verraten euch, was es mit dem „Neustart für den Darm“ auf sich hat. […]

Cloud Bread: Das Low Carb Fladenbrot

Das Cloud Bread macht seinem Namen alle Ehre! Es ist soft und fluffig und kommt dabei mit wenigen bis gar keinen Kohlehydraten aus. Kann das überhaupt schmecken und woraus besteht das leichte „Wolkenbrot“ eigentlich? Wir erklären euch den neuen Low Carb-Liebling. Was ist Cloud Bread? Ein Brot, das sich für die kohlenhydratarme Ernährung eignet und […]

Mehr als nur zum Abnehmen: Die ketogene Diät

Die ursprünglich als Therapieverfahren entwickelte ketogene Diät ist quasi die Mutter von Atkins und Co. Sie setzt auf wenig Kohlehydrate und viele Eiweiße und Fette. Doch wie funktioniert die ketogene Diät? Für wen ist sie geeignet und was sind die Vor- und Nachteile? Wir stellen euch die Ernährungsform vor, die Sportler und Hollywood-Stars gleichermaßen lieben. […]

Slow Fading: Wenn der Dating-Partner sich systematisch rar macht

Als Single hat man es heutzutage wirklich nicht leicht. Immer wieder tauchen absurde „Dating-Trends“ auf. Doch wenn man genau hinschaut, gab es diese Verhaltensweisen eigentlich schon immer, sie haben nur inzwischen einen griffigen Namen. So wie das „Slow Fading“ – ein Ausdruck dafür, wenn das Gegenüber sich nur noch unregelmäßig meldet und irgendwann ganz verschwindet […]

Hair Booster: Jetzt kommt Botox für die Haare

Botox kannten wir bisher nur zur Faltenbehandlung oder auch, um übermäßiges Schwitzen in den Griff zu bekommen. Doch auch woanders soll es wahre Wunder bewirken, und zwar auf dem Kopf – genauer gesagt als Pflege-Booster für die Haare. Wir verraten euch, wie die Behandlung genau funktioniert und welche Effekte sie hat. Was ist Botox für […]

Gesunde Alternative für Naschkatzen: Fruchtleder

Was sich zunächst anhört wie eine vegane Alternative zu tierischem Leder, hat tatsächlich nichts mit der Textilbranche zu tun. Stattdessen ist Fruchtleder eine süße Leckerei, die im Gegensatz zu Gummibärchen und Co. auch noch richtig gesund ist. Wir erklären euch, was Fruchtleder genau ist und wie ihr es selbst herstellen könnt. Was ist Fruchtleder? Der […]

Vacu Walk: Im Vakuum gegen Cellulite

Im Kampf gegen die unbeliebte Orangenhaut gibt es inzwischen unzählige Produkte und Methoden. Während Sport, Ernährung und die Veranlagung unbestreitbar Auswirkung auf das Erscheinungsbild haben, kann man auch mit so manchem technischen Hilfsmittel nachhelfen. Wir stellen euch die Methode Vacu Walk vor, die nicht nur Cellulite bekämpfen, sondern auch weitere Effekte haben soll. Was ist […]

Beauty-Tool mit Tradition: Der Jaderoller

Wenn es um Beautytrends, neue Produkte und manchmal auch außergewöhnliche Methoden geht, sind die Asiatinnen wahre Trendsetter und uns oft einen Schritt voraus. Die neueste Errungenschaft, die sich schon in den Badezimmern der Stars und Blogger befindet und immer beliebter wird: Der Jaderoller für das Gesicht. Wir erklären euch, wie man das Tool benutzt und […]

Leinsamenwasser für schöne Haut

Im Kampf gegen Cellulite und für ein schöneres Hautbild gibt es gefühlt stündlich ein neues Produkt. Neben der äußeren Anwendung mit Cremes und Co. gibt es auch schon lange spezielle Drinks gegen Cellulite. Doch ihr müsst gar nicht in die Apotheke oder den Drogeriemarkt gehen, denn mit Leinsamenwasser gibt es jetzt eine neue, vermeintliche Wunderwaffe, […]

Strenge Ernährung nach Plan: Mit der Thonon-Diät zum Erfolg?

Bei der Thonon-Diät stehen ähnlich wie bei der ketogenen Diät wenig Kalorien, aber fetthaltig zubereitete und proteinreiche Lebensmittel im Fokus. Der Lohn soll ein großer Abnehmerfolg von bis zu 10 Kilo in zwei Wochen sein! Das klingt schon sehr nach ungesunder Crash-Diät und verlangt, dass wir uns das Konzept mal genauer anschauen. Wir verraten euch, […]

Bananenpuder: Gelbes Wunder für einen strahlenden Teint

Im Kampf gegen Augenringe und einen fahlen Teint gibt es eine große Auswahl an Beautyhelfern. Eines der effektivsten Produkte soll das sogenannte Bananenpuder sein. Wir erklären euch, wozu das Banana Powder eigentlich gut ist. Was ist Bananenpuder und wozu wird es benutzt? Bei Bananenpuder oder Banana Powder handelt es sich um ein mattierendes Puder, das […]

Der Valentinstag als Lifestyle-Diktat

Genau wie auf das Weihnachtsgeschäft so ist auch auf den Umsatz zum Valentinstag Verlass. Jedes Jahr werden pünktlich zum 14. Februar Blumen und Pralinen geordert und auch die Juweliere reiben sich schon die Hände angesichts des garantierten Einnahmen-Boosts. Doch es bleibt die Frage: Ist dieses geplante Zelebrieren der Liebe nicht genau das Gegenteil von Romantik […]